wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Miąśnie , higiena i choroby aparatu ruchu

Total questions: 19

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Skolioza jest to:

a)

nazwa pierwszego kręgu kręgosłupa

b)

choroba zakaźna kręgosłupa

c)

boczne skrzywienie kręgosłupa

d)

inna nazwa płaskostopia

2.

Choroba zwana krzywicą:

a)

najczęściej rozwija się u dzieci

b)

pojawia się po nadmiernym wysiłku fizycznym

c)

jest spowodowana noszeniem plecaka na jednym ramieniu

d)

jest objawem zbyt małej ilości magnezu

3.

Które pokarmy są bogate w witaminę D?

a)

Owoce

b)

Słone paluszki

c)

Pieczywo

d)

Produkty mleczne

4.

Osteoporoza jest to:

a)

choroba polegająca na ubytku masy kostnej

b)

nadmierne przednie wygięcie kręgosłupa

c)

wada budowy stopy

d)

choroba wywołująca zmiany zapalne w stawach

5.

Zwichnięcie:

a)

to naciągnięcie lub rozerwanie torebki stawowej albo więzadeł

b)

to nieprawidłowe ułożenie się powierzchni stawowych względem siebie

c)

to częsta choroba informatyków

d)

umożliwia zwiększoną ruchomość stawu

6.

Osoba pozostawiająca odcisk stopy widoczny na obrazku:

a)

Ma prawidłową budowę stopy

b)

Zawsze właściwie dobiera obuwie

c)

Cierpi na płaskostopie

d)

Zjada za mało owoców

7.

Pierwsza pomoc po złamaniu kończyny polega na:

a)

Schłodzeniu bolącego miejsca, założeniu opatrunku i udaniu się do lekarza

b)

Odkażeniu skóry w miejscu złamania, złożeniu opaski uciskowej i udaniu się do lekarza

c)

Unieruchomieniu złamanej kończyny, założeniu trójkątnej chusty i udaniu się do lekarza

d)

Tylko lekarz może udzielić pierwszej pomocy.

8.

Brak witaminy D3 w organizmie może spowodować:

a)

reumatyzm

b)

płaskostopie

c)

złamanie

d)

krzywicę

9.

Zaznacz prawidłowe informacje dotyczące pracy mięśni(2 poprawne odpowiedzi)

a)

Pracują w parach

b)

Skurcz jednego mięśnia powoduje wyprost kończyny, a drugiego jej zgięcie- są to to mięśnie antagonistyczne

c)

Wystarczy mu mało tlenu do pracy

d)

Skurcz pary mięśni powoduje wyprost kończyny- tak działają mięśnie antagonistyczne

e)

Skurcz jednego mięśnia powoduje wyprost kończyny, a drugiego jej zgięcie- są to to mięśnie współzginające

10.

Choroba zwana krzywicą:

a)

najczęściej rozwija się u dzieci

b)

pojawia się po nadmiernym wysiłku fizycznym

c)

jest spowodowana noszeniem plecaka na jednym ramieniu

d)

jest objawem zbyt małej ilości magnezu

11.

Które zdanie dotyczy prostownika?

a)

jego skurcz umożliwia zgięcie ręki

b)

jego skurcz umożliwia wyprostowanie ręki

c)

jego skurcz umożliwia trzymanie czegoś w ręce

d)

jego skurcz umożliwia podniesienie ręki

12.

Mięsień szkieletowy składa się z :

a)

prostownika i zginacza

b)

brzuśca i ścięgna

c)

tkanki poprzecznie prążkowanej serca

d)

tkanki mięśniowej przekątnej szkieletu

13.

Mięśnie podczas intensywnego lub długotrwałego wysiłku fizycznego, gdy nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu czerpią energię z:

a)

Procesów kwaskowatych

b)

Procesów bezenergicznych

c)

Procesów beztlenowych

d)

Procesów antagonistycznych

14.

Zdjęcie przedstawia chorobę aparatu ruchu o nazwie

a)

skolioza

b)

lordoza

c)

kifoza

d)

płaskostopie

15.

Na końcach brzuśca znajdują się mocne i niekurczliwe pasma tkanki łącznej, które przymocowują go do kości zwane:

a)

więzadła

b)

ścięgna

c)

stawy

d)

prostowniki

16.

Mięśnie mające 2 brzuśce nazywamy mięśniami...

(a)  

17.

Liczne ubytki i podatność kości na złamania to choroba:

a)

płaskostopie

b)

skolioza

c)

osteoporoza

18.
Zaznacz błędne zdanie na temat płaskostopia:
a)
jest to deformacja stopy
b)
polega na zaniknięcie wysklepienia stopy
c)
częściej dotyka kobiet
d)
może być wynikiem noszenia złego obuwia
19.

Jaka dieta jest najlepsza by zadbać o aparat ruchu?

a)

bogatą w wapń, białko i wit. D

b)

bogatą w wapń, wit. K i C

c)

bogatą w białko, wapń i wit. K