wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

ANTARA YANG BERIKUT ADALAH FITT KECUALI

a)

FREQUENCY

b)

INTENSITY

c)

TIME

d)

CAPACITY

2.

Namakan pergerakan tersebut?

a)

berguling

b)

bergayut

c)

menghambur

d)

mengimbang

3.

Namakan aktiviti yang dilakukan dalam gambar?

a)

berjalan

b)

melompat

c)

menolak

d)

bercakap

4.

Namakan anggota badan yang terlibat dalam aktiviti diatas?

a)

tangan

b)

kepala

c)

bahu

d)

kaki

5.

Namakan anggota badan yang terlibat dalam aktiviti diatas?

a)

kaki

b)

tangan

c)

pinggang

d)

bahu

6.

Namakan anggota badan yang terlibat dalam aktiviti diatas?

a)

tangan

b)

pinggang

c)

kaki

d)

perut

7.

Namakan alatan yang terlibat semasa melakukan aktiviti diatas?

a)

gelung

b)

pundi kacang

c)

bola

d)

tali skiping

8.

Namakan alatan yang digunakan dalam menjalankan aktiviti diatas?

a)

gelung

b)

tali skiping

c)

bola

d)

pundi kacang

9.

Namakan alatan yang terlibat semasa menjalankan aktiviti diatas?

a)

bola

b)

pundi kacang

c)

tali skiping

d)

gelung rotan

10.

Sebelum kita memulakan sesuatu aktiviti, apakah yang perlu kita lakukan?

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

c)

merehatkan badan

d)

meletihkan badan

11.

Apakah tujuan aktiviti memanskan badan dijalankan sebelum memulakan sesuatu aktiviti?

a)

agar aktiviti selamat untuk dijalankan

b)

supaya kita berasa seronok semasa menjankan aktiviti

c)

supaya kaki dan tangan tidak sakit

d)

memastikan anggota badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti

12.

Apa yang kamu tahu tentang olahraga futsal ?

a)

Dimainkan beregu dalam satu tim terdiri dari 11 orang pemain yang bermain didalam lapangan

b)

Dimainkan beregu dalam satu tim terdiri dari 5 orang pemain yang bermain didalam lapangan

13.

Apa saja teknik dasar dalam olahrag futsal ?

a)

Passing, Smash, dan Shooting

b)

Passing, Driblin, dan Heading

c)

Smash, Chipping, dan Heading

d)

Passing, Control, dan Shooting

14.

Tahapan gerak dimana anak mulai bergerak dan masih dijumpai kesalahan gerak disebut

a)

Tahap Asosiatif

b)

Tahap Kognitif

c)

Tahap Otomatitasi

d)

Tahap Multilateral

15.

Dalam permainan sepak bola ada beberapa teknik dasar, yaitu passing, dribbling, dan shooting. Saat menderibbling dari titik A ke titik B termasuk dalam gerak dasar...

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

lokmotor dan manipulatif

c)

manipulatif dan non lokomotor

d)

menggiring bola dan non lokomotor

16.

Permainan sepak bola memiliki teknik dasar passing, dribbling dan shooting. Permainan sepak bola termasuk permainan bola...

a)

besar

b)

kecil

c)

sepak bola

d)

bola voli

17.

Unsur utama dalam pendidikan jasmani

a)

Gerak manusia

b)

Pengembangan tubuh

c)

Kegiatan Fisik

d)

Pedagogi

18.

Gerak dasar dalam pendidikan jasmani

a)

Gerak dasar, gerak lanjutan

b)

Lari, lompat, loncat, jalan

c)

Gerak lokomotor, non lokomotor, manipulatif

d)

Gerak statis dan Gerak dinamis

19.

Pilih snek yang lebih sihat

a)
b)
20.

Pilih air yang lebih sihat

a)
b)

Similar Resources on Wayground

Kuiz Integriti

17 questions

Kuiz Integriti

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI

18 questions

KEMAHIRAN BERFIKIR ARAS TINGGI

quiz

Worksheet

•

Professional Development