Magkakapareho ang mga paraan ng pag-iimbak ng mga pagkain at inumin.

Malalaman ang timbang ng inumin o pagkain sa pakete.

Maaari pang kainin o inumin ang isang produkto matapos ang expiry nito.

Isinasaad sa Nutrition Facts ang kompletong listahan ng mga sustansiyang makukuha sa produkto.

Maaaring makakuha ng sakit sa mga pagkaing panis o sira nang produkto.

Maaaring mabilis masira o mapanis ang tirang pagkain kung hindi mailalagay sa refrigerator.

Hindi na maaaring inumin o kainin ang isang produkto kung lampas na ito sa BEST Before Date.

Ang pagbabasa ng food labels ay isang paraan upang makaiwas sa sakit at maaaring makatipid ng pera.

Maaaring maihambing ang sustansiya ng mga produkto sa pamamagitan ng pagbabasa ng food labels.