wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kelas 12 pjok

Total questions: 66

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

nmfsbv

a)

dfv

b)

fad

c)

fda c

d)

zxcv

e)

vfzd

2.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
3.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

4.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

5.

Gambar di atas memperlihatkan formasi sepak bola.....

a)

4-4-2

b)

3-5-2

c)

4-3-3

d)

3-6-1

e)

4-5-1

6.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna biru yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

7.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna merah yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

8.

Gambar di atas memperlihatkan pemain berwarna kuning yang berposisi...

a)

pemain belakang

b)

pemain tengah

c)

pemain depan

d)

pemain kanan

e)

pemain kiri

9.

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna biru yaitu...

a)

menyerang

b)

bertahan

c)

mengatur permainan

d)

berdiam diri

e)

menahan diri

10.

Gambar di atas memperlihatkan tugas/fungsi pemain berwarna kuning yaitu...

a)

menyerang

b)

bertahan

c)

mengatur permainan

d)

berdiam diri

e)

mengatur wasit

11.

mencari tempat diantara pertahanan dan barisa gelandang untuk menginisiasi serangan melalui operan yang mengarah dengan tepat kepada pemain yang berada dalam posisi barisan para penyerang yaitu tugas posisi....

a)

striker

b)

bek

c)

bek tengah

d)

play maker

e)

sayap kanan

12.

pemain ini bertugas mengontrol penuh serangan, ada yang menunggu operan, ada yang membangun serangan, ada yang menunggu di depan gawang dan macam-macam lainnya, merekalah biasanya pahlawan pertandingan, karena merekalah pencetak golnya yaitu posisi....

a)

bek

b)

gelandang tengah

c)

gelandang bertahan

d)

penyerang

e)

bertahan

13.

bermain melebar tanpa dukungan pemain sayap lain dan selalu berada di daerah sayap untuk menjaga pertahanan posisi ini adalah....

a)

bek tengah

b)

bek sayap

c)

play maker

d)

penyerang

e)

penyerang sayap

14.

pemain berjumlah 1 orang dalam satu tim dan bertanding satu lawan satu dalam bulutangkis yaitu permainan .....

a)

single

b)

double

c)

campuran

d)

sendirian

e)

berdua

15.

pemain berjumlah 2 orang dalam satu tim dan bertanding dua lawan dua yaitu permainan ....

a)

single

b)

double

c)

campuran

d)

sendirian

e)

berdua

16.

pemain berjumlah 2 orang putra dan putri dalam satu tim dan bertanding dua lawan dua yaitu permainan ...

a)

single

b)

double

c)

mixed doubles

d)

sendirian

e)

berdua

17.

pukulan overhead yang di arahkan ke daerah lawan secara menukik dan dilakukan dengan kekuatan penuh yaitu ....

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

service

18.

pukulan datar dan kecetapan sedang, dengan ketinggian sedikit di atas kepala, sejajar, atau sedikit di bawah kepala yaitu ......

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

service

19.

pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan yaitu ....

a)

forehand

b)

backhand

c)

smash

d)

drive

e)

servis

20.

bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli yaitu ....

a)

drive

b)

passing atas

c)

passing bawah

d)

spike

e)

block

21.

Setiap babak dalam permainan bola basket disebut...

a)

Set

b)

Quarter

c)

Ronde

d)

Inning

22.

Jumlah poin dalam permainan bola voli adalah...

a)

25 poin

b)

21 poin

c)

15 poin

d)

11 poin

23.

Gerakan sit up bermanfaat untuk melatih kekuatan otot..

a)

Lengan

b)

Punggung

c)

Quadriceps

d)

Perut

24.

Komponen kebugaran jasmani berupa kelincahan disebut juga dengan..

a)

Endurance

b)

Agility

c)

Flexibility

d)

Power

25.

Gerakan mengoper bola basket sambil memantulkan ke lantai disebut..

a)

Lay Up

b)

Chest Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

26.

Tendangan yang dilakukan pada awal permainan sepakbola disebut..

a)

Free kick

b)

Kick off

c)

Kick and rush

d)

Penalty kick

27.

Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah..

a)

12 Pemain

b)

7 pemain

c)

6 pemain

d)

5 pemain

28.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PBBSI

c)

NBA

d)

PERBASI

29.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah...

a)

PBSI

b)

PBBSI

c)

NBA

d)

PERBASI

30.

Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah..

a)

12 Pemain

b)

7 pemain

c)

6 pemain

d)

5 pemain

31.

Bentuk latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah…

a)

Vertical jump

b)

Pull up

c)

Plank

d)

Shuttle Run

32.

Yang dimaksud dengan makanan sehat adalah...

a)

Makanan yang mengandung nilai gizi yang tinggi

b)

Makanan yang mengandung protein yang tinggi

c)

Makanan yang mengandung gizi seimbang

d)

Makanan yang dimasak dirumah

33.

Di bawah ini teknik sepakbola yang benar adalah?

a)

Passing,dribling,shooting,heading,dan crossing

b)

pussing,dribling,sungging,healing,dan inning

c)

shooting,heading,servisce atas

d)

servis,passing,smash

34.

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

35.

Dimanakah perkenaan bola saat passing menggunakan kaki bagian dalam ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

36.

Tendangan yang dilakukan pada awal permainan sepakbola disebut..

a)

Free kick

b)

Kick off

c)

Kick and rush

d)

Penalty kick

37.

Gerakan mengoper bola basket sambil memantulkan ke lantai disebut..

a)

Lay Up

b)

Chest Pass

c)

Bounce Pass

d)

Overhead Pass

38.

pemain penyerang depan tengah disebut dengan ....

a)

LWF

b)

RWF

c)

CMF

d)

CF

39.

pemain penyerang depan samping kanan disebut dengan ....

a)

LWF

b)

RWF

c)

LMF

d)

RMF

40.

pemain penyerang depan samping kiri disebut dengan ....

a)

LWF

b)

RWF

c)

LMF

d)

RMF

41.

Pemain gelandang bertahan disebut juga dengan pemain tengah bertahan atau nama lain dalam formasi adalah ....

a)

CF

b)

CMF

c)

DMF

d)

AMF

42.

Pemain gelandang serang disebut juga dengan pemain tengah menyerang atau nama lain dalam formasi adalah ....

a)

CF

b)

AMF

c)

CMF

d)

DMF

43.

posisi bewarna putih adalah

(a)  

44.

Nomor lari gawang yang dipertandingkan dalam olahraga lari gawang adalah ....

a)

50 meter

b)

100 meter

c)

200 meter

d)

400 meter

e)

800 meter

45.

Jumlah gawang dalam perlombaan lari gawang ada ....

a)

6 gawang

b)

8 gawang

c)

10 gawang

d)

9 gawang

e)

11 gawang

46.

Jumlah gawang dalam perlombaan lari gawang ada ....

a)

6 gawang

b)

8 gawang

c)

10 gawang

d)

9 gawang

e)

11 gawang

47.

Jarak antara gawang satu dengan gawang berikutnya pada lari gawang 400 meter putra adalah ....

a)

8,50 m

b)

9,14 meter

c)

10,50 meter

d)

35,00 meter

e)

40,50 meter

48.

Tinggi gawang untuk nomor lari gawang 110 meter putra adalah ...

a)

0,672 meter

b)

0,840 meter

c)

0,914 meter

d)

1,067 meter

e)

1,264 meter

49.

Start pada lari gawang menggunakan start ....

a)

Start jongkok

b)

Start melayang

c)

Start berdiri

d)

Start membungkuk

e)

Start kangkang

50.

Elemen utama pada teknik lompat jangkit berturut-turut adalah ....

a)

Jingkat, langkah , lompat

b)

Langkah, jingkat, lompat

c)

Jingkat, lompat, langkah

d)

Langkah, lompat, jingkat

e)

Lompat, Jingkat, langkah

51.

Berikut ini hal-hal yang harus dihindari dalam lompat jangkit, kecuali ....

a)

Mendarat dengan tumit

b)

Badan condong terlalu jauh ke depan

c)

Mendarat dengan seluruh telapak kaki

d)

Mendarat dengan kaki lurus

e)

Gerakan tidak seimbang

52.

Pernyataan dibawah ini adalah gerakan yang ada dalam lompat jangkit, kecuali ...

a)

Awalan dilakukan dengan berlari

b)

Berjingkat dilakukan dengan kaki yang sama

c)

Bertumpu pada balok tumpu dengan satu kaki

d)

Bertumpu pada balok tumpu dengan dua kaki

e)

Melayang di undara

53.

Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan ketika mendarat di bak pasir dalam olahraga lompat jangkit, kecuali ...

a)

Kedua kaki dibawah kedepan lurus

b)

Badan dibungkukan ke depan

c)

Kedua kaki mengeper

d)

Tangan di ayunkan ke belakang

e)

Berat badan di bawah ke depan

54.

Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan ketika mendarat di bak pasir dalam olahraga lompat jangkit, kecuali ...

a)

Kedua kaki dibawah kedepan lurus

b)

Badan dibungkukan ke depan

c)

Kedua kaki mengeper

d)

Tangan di ayunkan ke belakang

e)

Berat badan di bawah ke depan

55.

Dari negara Mana asal Penemu permainan Bola Basket....

a)

AMERIKA

b)

INGGRIS

c)

KANADA

d)

JERMAN

56.

Siapa Penemu Permainan Bola Basket.....

a)

James A William

b)

James A Naismith

c)

William G. Morgan

d)

William Hill

57.

Tahun berapa permainan Bola Basket Ditemukan....

a)

1881

b)

1991

c)

1891

d)

1981

58.

Ada berapa pemain dalam satu team Bola Basket yang biasa di pertandingkan...

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

59.

Mengumpan bola depan dada dan dilempar mematul dinamakan ...

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Over head pass

d)

Javeline pass

60.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

memasukkan bola kedalam ring

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

mengoper bola kepada teman

61.

Cara yang tepat dalam melakukan dribbling adalah...

a)

Memukul bola dengan permukaan tangan

b)

Menekan bola dengan jari

c)

Menekan bola dengan permukaan tangan

d)

Memegang bola dengan jari

62.

Yang bukan termasuk gerakan dasar dalam permainan Bola Basket adalah....

a)

SHOOTONG

b)

DRIBBLE

c)

SERVICE

d)

PASSING

63.

Ada berapa babak yang biasa di pakai dalam satu pertandingan Bola Basket..

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

64.

Apa nama induk Organisasi Bola Basket Dunia...

a)

FAFI

b)

FABI

c)

FIBA

d)

FIFA

65.

Siapa Nama Salah satu Legendaris Bola Basket Dunia...

a)

Ronaldo

b)

Michael Jordan

c)

Michael Jackson

d)

Lionel Messi

66.

Titik putih pada permainan sepak bola yang berada di dalam kotak "terlarang" mempunyai jarak ... .

a)

12 meter

b)

11 meter

c)

10 meter

d)

9 meter

e)

16 meter

Similar Resources on Wayground

PJOK KELAS XII

69 questions

PJOK KELAS XII

quiz

Worksheet

•

12th Grade

SACA SÓ - VOLLEYBALL QUIZ

62 questions

SACA SÓ - VOLLEYBALL QUIZ

quiz

Worksheet

•

11th - 12th Grade

UTBK

64 questions

UTBK

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

Bola Tampar

61 questions

Bola Tampar

quiz

Worksheet

•

12th Grade