NEW
Font size
WorksheetsKuiz Olahraga Perjumpaan ke 6
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah tujuan aktiviti memanaskan badan
Mengurangkan risiko kecederaan
Menjadikan larian lebih pantas
Membantu momentum larian
Mengurangkan kepenatan pelari
Lari pecut merupakan acara olahraga jarak dekat kecuali....
100m
200m
1500m
400m
Apakah susunan fasa lari pecut yang betul?
Fasa pemulaan - Fasa penamat - Fasa larian
Fasa penamat - Fasa larian - Fasa permulaan
Fasa permulaan - Fasa larian - Fasa penamat
Fasa larian - Fasa penamat - Fasa permulaan
Siapakah pelari pecut yang memegang rekod dunia 9.58 saat dalam acara 100 meter?
Lin Dan
Muhammad Ali
Usain Bolt
Lee Chong Wei
Acara lari berganti melibatkan pertukaran __________________antara empat pelari sehingga tamat larian.
Kayu
Baton
Rotan
Lidi
Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan senaman.
Betul
Salah
Setiap kali melakukan aktiviti fizikal, saya memakai pakaian yang bersesuaian untuk keselamatan diri.
Betul
Salah
Aktiviti menyejukkan badan akan dapat membantu otot mengendur dan pulih selepas bekerja keras melakukan aktiviti fizikal.
Salah
Betul
Antara berikut merupakan aktiviti menyejukkan badan kecuali
Berjoging
Berlari
Menarik dan menghembus nafas
Meregang otot - otot utama
Acara lari pecut adalah termasuk di dalam kategori sukan
Jaring
Memadang
Menyerang
Olahraga
Antara berikut adalah larian di dalam acara balapan kecuali :
Lari Jarak Jauh
Lari Pecut
Lontar Peluru
Lari Berpagar
Antara berikut, yang manakah merupakan acara padang?
Lari jarak jauh
Lari berganti
Lompat jauh
Lari pecut
Gambar menunjukkan acara :
Lari silih ganti
Lari berganti-ganti
Lari Berpagar
Lari pecut
Manakah gambar yang menunjukkan acara lompat tinggi?
Kita berolahraga supaya...
Tidak sakit
Pandai
Lincah
Sihat
