wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENJASKES

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

PSSI adalah induk organisasi sepak bola tingkat internasional

a)

benar

b)

salah

2.

Fédération Internationale de Football Association adalah induk organisasi cabang olah raga

a)

basket

b)

sepak bola

c)

voli

d)

futsal

3.

olahraga permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. Setiap regu berjumlah 11 pemain dinamakan

a)

softball

b)

basket

c)

voli

d)

sepakbola

4.

berapa lamanya pertandingan sepakbola

a)

2 x 45 menit dan terdiri dari 2 babak yang diselangi oleh waktu istirahat selama 15 menit antar babak.

b)

2 x 20 menit dan terdiri dari 2 babak yang diselangi oleh waktu istirahat selama 15 menit antar babak.

c)

2 x 45 menit dan terdiri dari 2 babak yang diselangi oleh waktu istirahat selama 25 menit antar babak.

d)

4 x 10 menit yang diselangi oleh waktu istirahat selama 15 menit antar babak.

5.

yang tidak termasuk kedalam teknik dasar permainan sepak bola adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

blocking

d)

stopping

6.

gambar diatas merupak menendang dengan menggunakan ...

a)

kaki bagian depan

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

ujung kaki

7.

posisi pemain penyerang dalam permainan sepakbola di tunjukan olah warna

a)

kuning

b)

merah

c)

biru

d)

hitam

8.

saya adalah evan dimas tugas saya membantu penyerangan ketika tim menyerang dan membantu berthan ketika tim di serang lawan. maka saya berposisi sebagai

a)

penjaga gawang

b)

pemain belakang

c)

pemaing tengah/gelandang

d)

pemain depan/penyerang

9.

induk organisasi bola voli tingkat internasional adalah

a)

FIVB

b)

FIBA

c)

FIFA

d)

PBVSI

10.

JUMLAH PEMAIN BOLA VOLI ADALAH

a)

11 PEMAIN

b)

10 PEMAIN

c)

6 PEMAIN

d)

5 PEMAIN

11.

ADA BERAPA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

12.

GAMBAR DIATAS MENUNJUKAN TEKNIK DASAR VOLI YANG DINAMAKAN

a)

SERVIS

b)

PASSING

c)

SMASH

d)

BLOCKING

13.

PILIH GAMBAR YANG MENUNJUKAN TEKNIK DASAR BLOCK

a)
b)
c)
d)
14.

BERAPA UKURAN LAPANGAN BOLA VOLI

a)

PANJANG: 18 M DAN LEBAR 6 M

b)

PANJANG: 18 M DAN LEBAR 9 M

c)

PANJANG: 16 M DAN LEBAR 8 M

d)

PANJANG: 16 M DAN LEBAR 9 M

15.

LAMANYA PERMAINAN BOLA VOLI DITENTUKAN OLEH POINT BUKAN WAKTU. BERAPA POINT SEBUAH TIM VOLI DINYATKAN MENANG

a)

20 POINT

b)

21 POINT

c)

25 POINT

d)

POINT SEBANYAK BANYAKNYA

16.

BERAPA BANYAK WASIT DALAM PERTANDINGAN SEPAK BOLA

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

17.

CARA MENCIPTAKA POINT DALAM PERMAINAN BOLA VOLI ADALAH

a)

MEMASUKAN BOLA KE GAWANG LAWAN

b)

MEMASUKAN BOLA KEDALAM KERANJANG

c)

MENJATUHKAN BOLA DI DAERAH LAWAN

d)

MEMUKUL BOLA SEKERAS - KERASNYA

18.

olahraga beregu yang dimainkan oleh 2 regu. regu pemukul dan regu penjaga . dan dinyatakan menang apabila salah satu regu mengumpulkan point terbanyak. permainan tersebut Dinamakan ...

a)

sepakbola

b)

voli

c)

basket

d)

kasti

19.

ada berapakah teknik dasar permainan kasti/softball

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

20.

melewati tiang hinggap dan kembali ke ruang bebas / home adalah tugas dari

a)

regu penjaga

b)

regu pemukul

c)

catcher

d)

pitcher

21.

pitcher merupakan salah satu posisi dalam permainan kasti/softball yang bertugas sebagai

a)

pemukul bola

b)

penangkap bola

c)

pelempar bola

d)

penjaga base

22.

saya adalah catcher, yang berada di belakang pemukul . tugas saya adalah

a)

memukul bola

b)

menjaga pemukul

c)

melempar bola

d)

menangkap bola

23.

mematikan permainan lawan merupakan tugas utama sebagai ... dalam permainan kasti

a)

regu pemukul

b)

regu penjaga

24.

memukul bola kemudian berlari melewati semua base dengan pukulanya sendiri tanpa di selangi pemukul lain disebut

a)

home run

b)

home plate

c)

strike

d)

home base

25.

induk organisasi yang menaungi olahraga kasti/softball adalah

a)

FIBA

b)

IAAF

c)

ISF

d)

FIG

26.

IAAF adalah induk organisasi atletik tingkat internasional

a)

BENAR

b)

SALAH

27.

induk organisasi atletik tingkat nasional adalah

a)

PSSI

b)

IAAF

c)

PASI

d)

IPSI

28.

pilih 4 cabang atletik dibawah ini

a)

jalan

b)

lempar

c)

lari

d)

lompat

e)

renang

29.

pilihlah 2 cabang atletik nomor lempar

a)

lontar martil

b)

tolak peluru

c)

jogging

d)

renang

30.

pilih 2 macam cabang atletik nomor lompat

a)

lompat indah

b)

lompat jauh

c)

lompat tinggi

d)

lompat harimau

31.

pilih 3 cabang atletik nomor lari yang biasa dilombakan

a)

lari jarak pendek

b)

lari jarak menengah

c)

lari jarak jauh

d)

jogging

32.

cabang atletik nomor lari dengan jarak tempuh 800 meter dan 1500 meter, termasuk kedalam

a)

lari jarak pendek

b)

lari jarak jauh

c)

lari jarak menengah

33.

dalam lari jarak pendek seorang atlit menggunakan start ...

a)

start berdiri

b)

start melayang

c)

start jongkok

34.

start yang digunakan dalam perlombaan lari jarak jauh adalah

a)

start jongkok

b)

start melayang

c)

start berdiri

35.

gambar diatas merupakan alat yang digunakan nomor lempar

a)

lempar lembing

b)

lontar martil

c)

tolak peluru

d)

lempar cakram

36.

apa nama cabang atletik pada gambar diatas ...

a)

tolak peluru

b)

lontar martil

c)

lempar lembing

d)

lempar cakram

37.

apa nama cabang atletik pada gambar diatas

a)

lompat indah

b)

lompat jauh

c)

lompat tinggi

d)

lompat jingjit

38.

kemampuan tubuh melakukan kegiatan fisik tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan. merupakan pengertian dari

a)

kekuatan

b)

kebugaran jasmani

c)

kelincahan

d)

daya tahan

39.

unsur kebugaran jasmani yang masuk kedalam komponen kesehatan adalah

a)

kecepatan

b)

daya tahan

c)

kelenturan

d)

kecepatan

40.

yang tidak termasuk kedalam unsur - unsur kebugaran jasmani adalah

a)

kecepatan

b)

keseimbangan

c)

kelincahan

d)

kebugaran

41.

sit up, push up dan pull up merupakan gerakan yang meningkatkan unsur ...

a)

kecepatan

b)

kekuatan

c)

kelincahan

d)

kelenturan

42.

lari zigzag merupakan gerakan latihan yang meningkatkan unsur ...

a)

kecepatan

b)

kelincahan

c)

keseimbangan

d)

kekuatan

43.

jogging merupakan latihan yang meningkatkan unsur ...

a)

daya otot

b)

daya tahan

c)

daya lentur

d)

kecepatan

44.

cabang olahraga berenang merupakan olahraga yang sangat memerlukan keterampilan unsur

a)

daya tahan tubuh

b)

reaksi

c)

koordinasi

d)

kekuatan

45.

dibawah ini yang menunjukan gerakan yang melatih kelenturan adalah

a)
b)
c)
d)
46.

cabang olahraga yang membutuhkan keterampilan unsur kecepatan adalah

a)
b)
c)
d)
47.

cabang olahraga yang dominan membutuhkan unsur kelincahan adalah

a)
b)
c)
d)
48.

yang menggambarkan unsur reaksi dalam kebugaran jasmani adalah

a)
b)
c)
d)
49.

olahraga yang menggambarkan unsur keseimbangan adalah

a)
b)
c)
d)
50.

olahraga yang menggambarkan unsur ketepatan dalam kebugaran jasmani adalah

a)
b)
c)
d)

Similar Resources on Wayground

PPKN

45 questions

PPKN

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

PAS PRAKARYA KELAS 7 SEMESTER 2

50 questions

PAS PRAKARYA KELAS 7 SEMESTER 2

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Prakarya kelas 7

50 questions

Prakarya kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Tes Penerimaan Karyawan

50 questions

Tes Penerimaan Karyawan

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

UAS SUMATIF BAHASA INDONESIA KELAS 7

50 questions

UAS SUMATIF BAHASA INDONESIA KELAS 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade

SUSULAN PTS PRAKARYA KLS 7 SMT 1

50 questions

SUSULAN PTS PRAKARYA KLS 7 SMT 1

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

REMIDI ASSESMEN GANJIL

50 questions

REMIDI ASSESMEN GANJIL

quiz

Worksheet

•

7th Grade

PAT BAHASA INDONESIA KELAS VII

45 questions

PAT BAHASA INDONESIA KELAS VII

quiz

Worksheet

•

7th Grade