Font size
WorksheetsVježbe oblikovanja
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Zašto izvodimo opće pripremne vježbe?
Da se igramo.
Da se ozlijedimo.
Da zagrijemo cijelo tijelo.
Da nam nije dosadno.
Kakvom vježbom započinjemo?
Vježbom za ramena.
Vježbom za trup.
Vježbom za šake.
Vježbom za cijelo tijelo.
Koji je njihov cilj?
Ozlijediti se.
Priprema organizma za sljedeće aktivnosti na satu.
Praviti se važan.
Ništa od navedenog.
Kompleksnom vježbom:
Završavamo vježbanje.
Započinjemo i završavamo vježbanje.
Započinjemo vježbanje.
Izbaci uljeza:
OPV s loptama
OPV bez pomagala
OPV s televizorima
OPV s loptama
Hoćemo li zagrijati tijelo ako napravimo dvije opće pripremne vježbe?
Da
Ne
Možda
Hoćemo li zagrijati tijelo ako svaku vježbu ponovimo 7 do 10 puta?
Možda
Da
Ne
Ako izvodimo vježbu nepravilno, što će se dogoditi?
Neće se ništa dogoditi.
Možemo se ozlijediti.
Postat ćemo jači i snažniji.
Ništa od navedenog.
Izbaci uljeza:
Vježbama za trup razgibat ćemo:
Mišiće vrata
Mišiće stopala
Mišiće ruku
Mišiće trupa
Svi odgovori su točni
