wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене шынықтыру Ильясов Досбол

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

1-4 сыныптарда қолданылатын сабақты ұйымдастыру әдісі?

a)

Бастапқы

b)

Алдыңғы қатарлы

c)

Біркелкі

d)

Топты

2.

《Аут》 термині нені қай спорт түрінде қолданбайды?

a)

Хоккей

b)

Баскетбол

c)

Футбол

d)

Теннис

3.

Қозғалыс ойындары бөліміне қандай ойындар кірмейді?

a)

Волейбол

b)

Дельфиндер

c)

Қуаласпақ

d)

Баскетбол

4.

Азияда қыстық ойындары қай жылы болды?

a)

2008

b)

2013

c)

2011

d)

2010

5.

《Гол》термині нені қай спорт түрінде қолданбайды?

a)

Футбол

b)

Бейсбол

c)

Гандбол

d)

Баскетбол

6.

Төзімділік шегі дегеніміз?

a)

140 с/мин

b)

15 мин

c)

250 с/мин

d)

120 с/мин

7.

《Кувырок》терминінің қазақша нұсқасы?

a)

Секіру

b)

Аунау

c)

Аттау

d)

Домалау

8.

Волейбол сөзбе сөз ағылшын тілінен қалай аударылады?

a)

Ұшқын доп

b)

Волейбол

c)

Ұшатын доп

d)

Қол доп

9.

《Мач поинт》термині нені білдіреді?

a)

Допты тебу

b)

Ойындағы соңғы допты кіргізу

c)

Соңғы допты тебу

d)

Пас беру

10.

XVI олимпиада ерлер арасында өткен жүзуден қола медаль иегері?

a)

Г.Николаев

b)

А.Мырзатаев

c)

Брасс

d)

И.Серметев

11.

Арқанмен өрмелеудің неше түрі бар?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

12.

Барлық ұжымдық қозғалмалы ойындарға тән сипат

a)

Топтық

b)

Командалық

c)

Жеке

d)

Жарыстық

13.

Баскетбол ойыны себетінің (кольцо) радиусы?

a)

60

b)

45

c)

25

d)

35

14.

Стадия сөзінің мағынасы?

a)

Жүгіру

b)

200 метр қашықтыққа жарыса жүгіру

c)

Қашықтыққа жүгіру

d)

100 метрге жүгіру

15.

Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда?

a)

11-13 жас

b)

15-17 жас

c)

10 жас

d)

10-11 жас

16.

Ағаш аттан секіру үшін, екпіндей жүгірудің ара қашықтық?

a)

13 метр

b)

15 метр

c)

5 метр

d)

8 метр

17.

Ауыспалы кезеңнің ұзақтығы?

a)

Аптадан-1 айға дейін

b)

1 айға дейін

c)

Аптадан-0,5 айға дейін

d)

0,5 айға дейін

18.

10 сыныптың қыздарына арналған ортекенің биіктігі?

a)

110 см

b)

120 см

c)

125 см

d)

130 см

19.

6 сыныптың оқушыларына арналған ортекенің биіктігі?

a)

110 см

b)

115 см

c)

130 см

d)

120 см

20.

Алаңда өткізілетін күш дамыту жаттығуларына жатпайды?

a)

Секіру

b)

30 метр жүгіру

c)

Қайталап жүгіру

d)

Лақтыру

21.

Аэробикаға жақын жаттығулар?

a)

Өрмелу

b)

Дамыту жаттығулары

c)

Саптық жаттығулар

d)

Би қозғалыстары

22.

Аяқпен итерілудің эффектісі неге байланысты?

a)

Қолдың сермілуіне

b)

Секіруге

c)

Итерілуге

d)

Аяқты көтеруіне

23.

Адам денсаулығын арттыруға,спорттағы үлкен жетістіктерін әрі қарай дамытуға бағытталған гимнастика түрі?

a)

Аэробика

b)

Спорттық гимнастика

c)

Гимнастика

d)

Акробатика

24.

Акробатикалық жаттығулардың әсері?

a)

Ептілік,күш,жылдамдық

b)

Күш,тепе-теңдік,ептілігін дамыту

c)

Күшін,ептілігін арттыру,бұлшық еттердің жиналуы

d)

Бұлшық еттердің қозғалысы

25.

Алғаш рет Алматыда гимнастикадан спорттық көрсетілім өткен жыл?

a)

2012 жыл

b)

2005 жыл

c)

1937 жыл

d)

1922 жыл

26.

Алғашқы футбол Ассоциясы құрылды?

a)

1863

b)

1896

c)

1991

d)

1955

27.

Әйелдерге арналған ядроның салмағы?

a)

7

b)

3

c)

5

d)

6

28.

Әлемдік спорттың прогресшілдігін білдіретін негізгі бағыт?

a)

Дене сапасы

b)

Жаттығу жұмыстарының жиынтық көлемінің кенет өсуі

c)

Жаттығу түрлері

d)

Өзін-өзі дамытуы

29.

Барлық жеткіншектер жасында шаңғы спортында неге ерекше көңіл бөледі?

a)

Жасына

b)

Жалпы дамыту дайындығына

c)

Ауа-райына

d)

Жалпы дамыту жаттығуына

30.

Барынша салмақ салуды қолдану сипаты?

a)

Күш дамыту

b)

Салмақ салуды қолдану

c)

Максималды нәтиже

d)

Өзіндік күш қабілетін тәрбиелеу

31.

Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет?

a)

Білім беру

b)

Тәрбие беру

c)

Оқу сапасы

d)

Дене жаттығулары

32.

Баскетбол алаңының жаңа өлшемі?

a)

26×14м

b)

23×12м

c)

28×15м

d)

24×12м

33.

Баскетбол аланындағы үш ұпайлық аймақтың радиусы?

a)

4м 25см

b)

45см

c)

6м 25см

d)

7м 30см

34.

Бекітілген ереже бойынша жүргізілетін қозғалмалы ойындардың ең жоғары сатысы?

a)

Спорттық

b)

Жарыс

c)

Төзімділік

d)

Қозғалмалы ойын

35.

Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым?

a)

Алдыңғы

b)

5 адымдау

c)

Соңғы

d)

2 адым

36.

Биіктікке секіру қарқынын арттыру тәсілдері?

a)

Секіру

b)

Жүгіру

c)

Жүгіру,иілу

d)

Аттау

37.

Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны?

a)

1-2

b)

3

c)

2-3

d)

4-5

38.

Волейбол ойыны әрекеті "Доп алаң сыртына түсті" төреші терминологиясы?

a)

Аут

b)

Тайталас доп

c)

Ұпай саналад

d)

Доп ойыннан тыс қалды

39.

Волейбол ойыны барысында, 5 ші аймақ ойыншысы допты соғып қарсылас алаңына түсіргендегі әрекет

a)

1 ұпай

b)

Ұпай саналады

c)

Ойыннан тыс

d)

Есептеледі

40.

Гандбол добының салмағы?

a)

325-375гр; 425-475гр

b)

423-345гр

c)

425-475гр;325-355гр

d)

560гр

41.

Гандболда 8 сантиметрлік белгілер?

a)

қақпаның сызығы;қақпашы зонасының сызығы

b)

Орта сызық

c)

Айып алаңы

d)

Қақпа

42.

Гимнастика сабағындағы корытынды бөлімнің уақыты?

a)

5 мин

b)

2-5мин

c)

3-5 мин

d)

10мин

43.

Дайындық кезеңінің ұзақтығы?

a)

2 ай ға дейін

b)

4 айдан 7 айға дейін

c)

3 айдан 5айға дейін

d)

0,5 айдан-2 айға дейін

44.

Допқа таласқан ойыншыларға шығарылатын шешім?

a)

Екі жақты ойын

b)

Ескерту

c)

Даулы доп деп есептеледі

d)

Төрешіге байланысты

45.

Екі шаңғышының басын бір-біріне түйістіре, артқы жағын алшақтатып тежеу әдісі?

a)

Соқа әдісі

b)

Шырша

c)

Саты әдісі

d)

Тежеу

46.

Жүзуде бұрылулар ашық және _____ болып бөлінеді?

a)

Жартылай ашық

b)

Көлденең

c)

Жабық

d)

Өтпелі

47.

Жүзудегі брасс әдісі?

a)

Кеудемен жүзу

b)

Шалқалап жүзу

c)

Аяқтың жоғары-төмен қозғалысы, қолмен есу

d)

Қолмен жүзу

48.

Жүзген кезде бет суға батырылатын жүзудің әдісі?

a)

Брасс

b)

Дельфин

c)

Кроль

d)

Арқа кроль

49.

Жүзудің кроль әдісінің орындалуы?

a)

Екі қолмен суды күрей, кейін қарай серп

b)

Аяқ-қол бірге қозғалыста

c)

Судан аяқ пен қолды сәл шығарып жүзу

d)

Аяқтың жоғары-төмен қозғалысы, қолмен есу

50.

Спорттық жүзуде қай әдісі дыбыссыз, шусыз болып табылады?

a)

Кроль

b)

Дельфин

c)

Судан аяқ пен қолды сәл шығарып жүзу (брасс)

d)

Шалқалап жүзу

Similar Resources on Wayground

МОДО 2-нұсқа

50 questions

МОДО 2-нұсқа

quiz

Worksheet

•

4th Grade

251-300

50 questions

251-300

quiz

Worksheet

•

1st Grade