wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz PJOK-Pencak Silat

Total questions: 15

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Organisasi Pencak Silat Seluruh Indonesia dinaungi oleh

a)

OPSI

b)

IPSI

c)

PSI

d)

PSII

2.

Berikut ini yang termasuk gerakan dasar dalam pencak silat adalah

a)

Kuda-kuda tengah

b)

Kop Roll

c)

Salto

d)

Tendangan depan

3.

Ketua Organisasi Pencak Silat di Indonesia adalah

a)

Roy Suryo

b)

Zainudin Amali

c)

Iko Uwais

d)

Prabowo Subianto

4.

Jelaskan cara memukul yang baik dan benar!

(a)  

5.

Sebutkan gerakan dasar pencak silat yang kamu ketahui

(a)  

6.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia ...

a)

Karate

b)

Taekwondo

c)

Pencak Silat

d)

Kempo

7.

Fungsi dari gerakan kuda-kuda pada pencak silat adalah

a)

untuk mengatur gaya

b)

untuk serangan lawan

c)

untuk dasar tumpuan

d)

untuk pengantar teknik

8.

Pada hakekatnya pencak silat memiliki ciri-ciri sebagai berikut, kecuali

a)

Kekuatan penuh

b)

Lebih bersifat pertahanan

c)

Banyak varian dalam langkah

d)

Berfungsi melindungi diri

9.

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan ...

a)

Serangan

b)

Tangkisan

c)

Belaan

d)

Egosan

10.

Dibawah ini adalah variasi gerakan bela diri pencak silat ...

a)

Menangkap

b)

Menyentuh

c)

Menangkis

d)

Mengumpan

11.

Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..

a)

Seni

b)

Tarian

c)

Olahraga

d)

Beladiri

12.

Berikut ini yang merupakan perguruan pencak silat di Indonesia adalah ...

a)

PSHT

b)

Perisai Diri

c)

Merpati Putih

d)

Gajah Duduk

13.

Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ...

a)

Tendangan sabit

b)

Tendangan T

c)

Tendangan lurus

d)

Tendangan Menyilang

14.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Hindaran

c)

Pukulan

d)

Tangkisan

15.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ...

a)

Merah dan kuning

b)

Merah biru

c)

Kuning dan biru

d)

Biru dan hijau