Pruebas físicas

Tradiciones

Rayuela

Acondicionamiento físico

Juego deportivo

Juego infantil

Juego popular

Juego tradicional

Para quemar calorías

Para aumentar la masa muscular 

Para lubricar las  articulaciones

Para sentirnos mejor

Intercostales, pectorales y trapecios

Gemelos, cuadriceps y gluteo menor

Biceps, triceps y pectoral menor

Iliaco, abdominales y gluteo mayor

Manejo del tiempo y el espacio

Estado activo y estado pasivo

Iniciar sin calentamiento general

calentamiento cardiovascular, movilidad articular, estiramientos globales.

actividades lúdicas y deportivas que se pueden realizar en el agua

son aquellos que exigen destrezas y habilidades propias de los deportes 

actividades cuyo fin es la recreación

al arte de manipular y ejecutar espectáculos con uno o más objetos a la vez

mejora las capacidades físicas del individuo y explorar nuevas habilidades que posee

Ayuda a combatir el aburrimiento 

Ayuda a mejorar nuestra flexibilidad corporal

Nos divierte cuando no hay nada que hacer en casa

Realizar una rutina de ejercicios de corta intensidad y corta duración

Realizar una rutina de ejercicios de alta intensidad y corta duración

Realizar una rutina de ejercicios de alta intensidad y larga duración

Realizar una rutina de ejercicios de corta intensidad y larga duración

Gimnasia Aeròbica

Gimnasia Anaeròbica

Gimnasia Artìstica

Gimnasia Arìtstica

Malabares

Juegos Populares

No consumismo

Juegos Pre-deportivos