NEW
Font size
WorksheetsALIMENTACION
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
LA ALIMENTACION EN LA ADOLESCENCIA ES IMPORTANTE PARA :
UN BUEN DESARROLLO FISICO Y MENTAL.
PARA PODER MANTENER LOS HUESOS
COMER EN LOS RECREOS
LA PIRAMIDE ALIMENTICIA ES:
Lograr una dieta Desequilibrada
Una ayuda para alimentarnos
Es una referencia a la proporción que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada
EN QUE ALIMENTOS PODEMOS ENCONTRAR EN MAYOR CANTIDAD LAS PROTEINAS:
El huevo, carne de res y carne de pescado.
Pan, legumbres y aceite.
Las frutas y verduras
EN QUE ALIMENTOS PODEMOS ENCONTRAR EN MAYOR CANTIDAD LAS GRASAS:
El huevo, carne de res y carne de cerdo.
Las frutas y minerales
Mantequilla, aceite, y palta.
EN QUE ALIMENTOS PODEMOS ENCONTRAR EN MAYOR CANTIDAD LAS VITAMINAS Y MINERALES:
El huevo, carne de res y carne de cerdo.
Las frutas y verduras
Mantequilla, aceite y palta
Los azucares, miel y sus derivados deben de consumirse :
Escasamente
Muchas porciones al día
Ninguna porción
APORTAN MAS CALORIAS QUE LOS CARBOHIDRATOS, PERO SE GASTAN MAS LENTO.NOS REFERIAMOS A:
Vitaminas y minerales
Grasas
Proteinas
ESTOS NUTRIENTES SON PARA CRECER , DAR FORMA AL CUERPO , MANTIENEN Y REPARAN ESTRUCTURAS DEL CUERPO.NOS REFERIAMOS A:
Grasas
Proteínas
Vitaminas y minerales
ESTOS NUTRIENTES APORTAN ENERGIA INMEDIATA DIARIAMENTE A NUESTRO CUERPO. ESTE CONCEPTO SE REFIERE A:
Vitaminas y minerales
Carbohidratos
Grasas
LA BUENA ALIMENTACION NOS AYUDA A:
REPARACION DE TEJIDOS, PREVENCION DE ENFERMEDADES.
VITAMINAS Y MINERALES
ARRUINAN TEJIDOS
