Ny C .usia 25 tahun, memeriksakan kehamilannya di Puskesmas L. Kola Malang usia kehamilannya saat ini adalah 10 minggu. Kunjungan ke Puskesmas L merupakan kunjungan pertama di kesehatan primer sejak Ny.C mengetahui drinya hamil satu bulan yang lalu melalui hasil pemeriksaan testpack.Saat ini Ny, C hanya mengeluhkan kondisi mual dan muntah yang dialaminya Keluhan mual dan muntah dirasakan sepanjang hari sehingga Ny.C sering merasa lemah dan lesu. Dari hasil anamnesis didapat informasi jika Ny, C juga kehilangan nafsu makannya sejak 1 bulan yang lalu sebagai seorang dokter, apa yang dapat Anda sarankan kepada Ny. C?

Pemberian asam folat pada ibu hamil sangat dianjurkan diberikan pada usia kehamilan

Perhatikan pernyataan dibawah ini :

i. Kurangi makanan berkarbohidta

ii. Makan makanan yang membantu pertumbuhan

iii. Porsi makan kurang dari 3 kali

iv. Konsumsi garam beryodium 1 sendok teh sehari

Pola makan yang sehat untuk ibu hamil adalah

perkembangan otak janin dan neonatus di bagian otak cerebellum dapat terganggu juika nutrisi ibu hamil kekurangan nutrien berikut ini :

kondisi ibu menyusui berikut ini yang tidak memerlukan tambahan suplementasi vitamin dan mineral adalah :

pentingnya aktivitas fisik bagi ibu menyusui adalah sebgai berikut, kecuali

berikut ini kondisi yang dapat menyebabkan menurunnya produksi ASI yang akhirnyamenimbulkan gangguan tumbuh kembang pada bayi yang disebabkan karena factor maternal kecuali

produksi ASI membutuhkan energy untuk memenuhi kebutuhan memproduksi asi dan mengeluarkannya. Karena itu ibu menyusui membutuhkan tambahan asupan nutrisi yg cukup. Sebagian kebutuhan dapat dipenuhi dari cadangan lemak yg disimpan selama hamil. standar penambahan energy untuk menyusui yaitu

Zat gizi mineral yang dibutuhkan oleh ibu dan janin yg bekerja sama dgn fosfor ,Mg, dan vit D untuk perkembangan tulang ddan gigi janin serta proses pembekuan darah adalah