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Worksheetstrastorno psicosomáticos
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
¿Qué es un trastorno psicosomático?
es una enfermadad por estrés
se produce por una emoción y se representa físicamente
es una emoción atorada
es una respuesta física y órganica.
sistema que transforma una situación y da respuesta el MIEDO
Sistema endocrino
sistema inmune
sistema respiratorio
sistema Límbico
Es necesario para evolucionar y adaptarse:
Ansiedad
Depresión
Estrés
Emoción
El estrés altera excepto:
hábitos alimenticios
descanso
vida laboral
cansancio
El estrés demanda mucha exigencia y por lo tanto:
demanda mucho más
el cerebro se contrae
los vasos sanguineos se cierran
lanza una respuesta de alerta
¿Que factores disparan una enfermedad?
Emoción y alerta
Estrés y génetica
Ansiedad y estrés
Neuronas y estrés
El estrés genera cambios fícos en:
la cabeza, la mano y el estomágo
cerebro, las neuronas y sistema nervioso
vasos sanguineos, el corazón y cerebro
vasos sanguineos, la cabeza y el estomágo
las enfermedades psicosociales:
se quitan con ir al médico
se curan con ir a terapia
no se quitan, se aprenden a vivir con ellas
no se quitan si no eliminas la emoción
¿Cuál sería una señal de alerta de sobrecarga en el cuerpo?
dificultad para descansar
dificultad para relacionarse con otras personas
facilidad para comer
exceso de calorías en el cuerpo
¿Qué podrias hacer para reducir el estrés?
salir con tus amigos
comer frutas y verduras
estilos de vida saludable
ir a yoga
