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1. 食物金字塔可以帮助我们做什么?
吃得更多
正确选择食物
分辨食物
更好地学习
食物金字塔的基础是什么?
肉类
牛奶
水
谷类
我们从谷类食品中得到的主要营养物质是什么?
维生素
碳水化合物
热量
糖
根据上图,哪种食物应该适量吃?
P
Q
R
S
上图显示一组食物。根据食物金字塔,我们要如何进食图中食物,才能吃得健康和均衡?
少吃
多吃
根据心情吃
吃足够的分量
上图显示雨桐的晚餐。为了得到均衡的营养,图中盘子应该添加什么食物?
鱼
面包
胡萝卜
炒米粉
以下哪种食品是健康食品?
腌制的食品
新鲜的食品
腌制水果片是一种健康食品。
对
错
我们得注意食品标签上的成分,盐分________ ,对身体无益。
太低
太高
食物金字塔顶层的食物应该多吃。
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