친구가 여러분을 화나게 했던 때를 돌이켜 생각해 볼까요?

Can you think back to a time [which / when] a friend upset you?

여러분이 그 친구에게 분노에 찬 문자메시지를 쓰기로 결심했다고 상상해 봅시다.

Let's [to imagine / imagine] that you decided [to write / writing] an angry message to that friend.

여러분은 평소에는 하지 않을 법한 심한 말들을 합니다. 여러분은 너무 화가 나서 개의치 않습니다.

You say some harsh things [that / what] you normally wouldn't say. You're so angry [which / that] you don't care.

“전송”을 누르려는 찰나에, 여러분은 이것이 좋은 생각인지 생각합니다.

When you're about [pushing / to push] "send," you think about [that / whether] it's a good idea.

그걸 깨닫기도 전에, 여러분은 어쨌든 문자메시지를 보내버리고 맙니다.

Before you know it, you [have sent / have been sent] the message anyway.

십 대들은 성인들보다 이러한 유형의 결정을 할 가능성이 더 높습니다.

Teens are more likely [making / to make] these types of decisions [as / than] adults.

초대 손님의 도움으로, 왜 십대들이 모든 것을 충분히 고려하기 전에 행동하는 경향이 있는지에 관해 알아볼 것입니다.

With the help of our guest, we'll learn [why teens / why do teens] tend to [acting / act] before thinking everything through.

이제, 오늘 밤의 초대 손님을 모셔보죠. Jenny Clarkson박사님입니다! 박사님, 자리해 주셔서 감사합니다!

Now, here's our guest for tonight, Dr. Jenny Clarkson! Thank you for [join / joining] us, doctor!

Clarkson 박사: Joseph씨, 초대해 주셔서 감사합니다!

Dr. C: Thank you for [have / having] me, Joseph!

진행자: Clarkson 박사님, 먼저 저희가 어떻게 의사결정을 하는지에 관해 말씀해 주실 수 있을까요?

Host: Dr. Clarkson, could you first tell us about [how / what] [do we / we] make decisions?

Clarkson 박사: 물론입니다. 우리가 거의 즉각적으로 의사결정을 하는 것처럼 보입니다만, 사실 우리의 뇌는 어떤 것을 결정하기 전에 몇 가지 단계를 거쳐야 합니다.

Dr. C: Sure. It seems like we make decisions [most / almost] immediately, but our brain actually has to go through several steps before [decide / deciding] anything.

특수한 뇌세포인 뉴런들은 우리 뇌 속에 상이한 구조들을 형성하고 있습니다.

Neurons, [that / which] [are / is] special brain cells, make up different structures in our brains.

이러한 구조들은 서로 신호를 주고 받습니다.

These structures [are sent / send] signals to each other.

그 구조들이 그 모든 신호들을 감정한 이후에, 우리의 신체에 해야 할 일들을 전달하는 회신을 보내죠.

After the structures finish [to evaluate / evaluating] all the signals, they will send out a response [that / what] will tell our body what to do.

진행자: 알겠습니다. 그렇다면, 이 과정이 모든 사람의 뇌에서 똑같은 방식으로 일어나나요?

Host: I see. [Does / Do] this process happen exactly [the same / same] way in everyone's brain?

Clarkson 박사: 사람은 기본적으로는 동일한 의사결정 과정을 거치지만 십 대와 성인 사이에는 약간의 차이가 있습니다.

Dr. C: People basically go through the same decision-[made / making] process, but there [are / is] a slight difference between teens and adults.

과학자들은 뇌가 12살 즈음에 최대 크기에 다다르기 때문에 그 무렵에는 뇌의 성장이 완료된다고 생각했습니다.

Scientists used to think that the brain was [doing / done] [grown / growing] by the time you turned 12 since the brain reaches its maximum size around that age.

그러나 연구들이 뇌의 어떤 부분은 이십 대 초반까지 계속해서 발달한다는 것을 보여 줍니다.

However, studies show [that / which] some parts of the brain [continue / continues] to develop until the early twenties.

이것은 십대들의 뇌가 여전히 자라는 중이고 완전히 발달되지 않았음을 의미합니다.

That means [teens' / teens's] brains are still [maturing / matured] and not completely developed.

이것이 아마도 십 대들이 위험한 결정을 하는 것처럼 보이는 이유일 수 있습니다.

This may be why teens seem [making / to make] risky decisions.

진행자: 매우 흥미롭네요! 십 대들의 뇌와 의사결정 간의 관계에 대해 좀 더 말씀해 주시죠.

Host: Very interesting! Please [tell / telling] [to us / us] more about the relationship between their brains and their decision-making.

Clarkson 박사: 감정을 조절하는 영역은 미리 생각해보고 위험 요소를 평가하도록 돕는 뇌 영역보다 먼저 발달합니다.

Dr. C: Well, the region that controls emotions [mature / matures] faster than the part of the brain that helps you [thinking / think] ahead and measure risk.

따라서 십 대들은 그 영역에 대단히 많이 의존하게 되는데요, 이는 십 대들이 의사결정을 할 때 이성보다 감정과 본능에 더 영향을 받는다는 말입니다.

Teens therefore rely on it heavily, which means they [influenced / are influenced] more by feelings and instincts than by reason when [made / making] decisions.

다시 말해, 십 대들은 보통 그들의 행동의 모든 결과를 고려하지 않는 경향이 있으며, 따라서 결국 후회하고 말 선택들을 하죠.

In other words, teens are usually not inclined to consider all the consequences of their actions, so they make choices [what / that] they end up [to regret / regretting].

진행자: 그렇다면 박사님 말씀은 십 대들은 뇌가 완전히 발달되지 않아서 감정에 기반한 선택들을 하는 경향이 있다는 것이군요.

Host: So what you're saying [are / is] teens are likely to make choices [basing / based] on their feelings since their brains are not fully developed.

Clarkson 박사: 그렇습니다. 그러나, 이것이 전부는 아닙니다. 십 대들의 뇌는 다른 중요한 변화들도 겪고 있습니다.

Dr. C: That's right. However, this is not the whole story. Teens' brains are also [going / gone] through [another / other] important changes.

그들의 뇌는 끊임없이 뉴런 사이에 약한 연결고리를 찾아 제거하고 있죠.

Their brains are constantly [identifying / identified] and [removing / removed] any weak connections between neurons.

예를 들어, 십 대들이 독서나 실험, 문제 해결을 하지 않고 있다면, 뇌는 그러한 활동과 관련된 연결고리들을 제거할 것입니다.

For example, if teens aren't reading, doing experiments, or [solving / solved] problems, then the brain will get rid of the connections [that / what] are related to those activities.

일단 그것들이 사라지고 나면, 그들의 뇌는 다른 연결고리들을 더 강하게 만드는 데 더 많은 에너지를 쏟을 것입니다.

Once those are [going / gone], their brains will put more energy into making [another / other] connections stronger.

진행자: 그렇다면, 십 대들이 참여하고 있는 활동들이 그들의 뇌가 발달하는 방식을 형성할 수 있다는 말씀이신가요?

Host: So, do you mean that the activities teens are [involved / involving] [in / at] can shape the way their brains develop?

Clarkson 박사: 바로 그렇습니다. 이것이 십 대들이 참여하기로 선택하는 활동의 종류가 특히 더 중요한 이유입니다.

Dr. C: Exactly. This is why the types of activities teens choose [to participate / participating] in [is / are] especially important.

만약 한 십 대 청소년이 운동을 하거나 악기를 배우겠다고 결정하면, 뇌는 그 연결고리를 강화하겠지요.

If a teen [will decide / decides] [playing / to play] sports or learn an instrument, then the brain will strengthen those connections.

반면, 그 학생이 온종일 인터넷을 하거나 온라인 게임을 하기로 선택하면, 그러한 연결고리가 대신 살아남게 될 것입니다.

On the other hand, if he or she chooses [surfing / to surf] the Internet or play online games all day long, then those connections will [survive / be survived] instead.

십 대들이 좋은 습관을 기르려고 더 열심히 노력할수록, 그들 뇌 안의 그러한 연결고리는 더욱 강해질 것입니다.

[Harder / The harder] teens work at building good habits, the [stronger / more strongly] those connections in their brains will be.

진행자: 알겠습니다. 시청자분들을 위해 마지막으로 해주실 말씀이 있을까요?

Host: I see. Do you have [some / any] final comments for our viewers?

Clarkson 박사: 만약 우리가 청소년기를 단순히 성숙해가는 과정으로만 간주한다면, 그것을 그저 지나가는 단계로 치부해버리기 쉽습니다.

Dr. C: If we view the adolescent period as [mere / merely] a process of [becoming / become] mature, then it's easy to dismiss it as a passing phase.

하지만, 우리는 십 대들의 뇌에서 일어나는 변화들을 성숙이라는 관점에서만 보아서는 안 됩니다.

However, we shouldn't look at the changes [that / what] [occur / are occurred] in teens' brains only in terms of maturity.

청소년기는 새로운 재능들이 나타나도록 돕는 중요한 변화가 뇌 안에서 일어나는 시기이기도 합니다.

Adolescence is also a period [when / that] significant changes happen in the brain that help new abilities [appearing / appear].

그러므로, 청소년기는 그저 견뎌내어야 하는 단계가 아니라 삶에서 그들이 많은 자질과 능력을 발달시키고 그들의 미래를 설계하는 중요한 단계입니다.

Therefore, adolescence is not a stage to simply get through, [and / but] an important stage in people's lives [which / where] they can develop many qualities and abilities, and shape their future.

진행자: Clarkson 박사님, 좋은 의견 감사드립니다!

Host: Thank you [to / for] your insight, Dr. Clarkson!

오늘 나눠주신 정보가 가정에 계신 시청자 여러분들이 미래에 더 합리적인 선택을 하는 데 도움이 되길 바랍니다.

We hope the information you've [shared / been shared] will help our viewers at home [making / make] more reasonable choices in the future.

오늘 The Dr. Brain Show는 여기까지입니다. 여러분, 좋은 밤 보내십시오!

That's it [for / of] The Dr. Brain Show tonight. Good night, everyone!