NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsعناصر اللياقة البدنية
Total questions: 15
Worksheet time: 75secs
Name
Class
Date
1.
هى المدى الحركي لمفصل او مجموعة من المفاصل
a)
القوة العضلية
b)
المرونة
c)
السرعة
d)
الرشاقة
2.
هي القدرة على تغيير أوضاع الجسم في اتجاهات مختلفة
a)
القوة العضلية
b)
المرونة
c)
السرعة
d)
الرشاقة
3.
هي قدرة المجموعات العضلية المختلفة على إخراج طاقة ضد مقاومة خارجية او مواجهتها
a)
القوة العضلية
b)
المرونة
c)
السرعة
d)
الرشاقة
4.
تدريب تنمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
5.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
6.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
7.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
8.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
9.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
10.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
11.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
12.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
13.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
14.
تدريب ينمي
a)
قوة عضلية
b)
سرعة
c)
مرونة
d)
رشاقة
15.
.قدرة الفرد على أداء حركات متكررة من نوع واحد في اقصر زمن ممكن
a)
القوة العضلية
b)
المرونة
c)
السرعة
d)
الرشاقة
Reset
