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buena alimentación

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

La principal comida del día es...

a)

Almuerzo

b)

Cena

c)

Desayuno

2.

¿A qué grupo pertenecen las carnes ?

a)

Carbohidratos

b)

Lípidos

c)

Proteínas

d)

Hidrosolubles

3.

En la alimentación diaria debe incluir:

a)

Frutas, Verduras, Lacteos.

b)

Frutas, Verduras, Lacteos, Cereales integrales, carnes, pescado y huevos.

c)

Frutas, Verduras, Lacteos,hamburguesa, pizza, pescado.

d)

Carne frita,pescado,papas fritas y huevos

4.

A COMIDA RAPIDA COMO LA HAMBURGUES, LA PIZZA ETC ¿APORTA VIATMINAS Y NUTRIENTES?

a)

Verdadero

b)

Falso

5.

¿LAS BEBIDAS AZUCARADAS APORTAN VITAMINAS A y C ?

a)

Verdadero

b)

Falso

6.

¿Qué es más nutritivo?

a)
b)
7.

¿Qué pasa si comes bien?

a)
b)
8.

Las verduras y frutas son nutritivas y saludables, fuentes de vitaminas.

a)

Verdadero

b)

Falso

9.

Además de alimentarnos bien. ¿Qué más debemos hacer para estar sanos?

a)
b)
c)
d)
10.

¿En cuantos niveles están formados la pirámide nutricional?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

11.

Los lácteos, la carne y huevos se encuentran en el _________ nivel de la pirámide nutricional

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

12.

Las grasas y dulces se encuentran en el ________ nivel de la pirámide nutricional.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

13.

esto es una:

a)

Piramide

b)

Pirámide alimenticia

c)

Triangulo

d)

Triangulo alimenticio

14.

¿Qué alimentos conseguimos en la base de la pirámide?

a)

Panes, cereales y pastas.

b)

Grasas y azucares.

c)

Frutas y verduras.

d)

Carnes y lácteos.

15.

En la punta de la pirámide tenemos:

a)

Cereales, panes y pastas

b)

Carnes y lácteos.

c)

Frutas y verduras.

d)

Grasas y azucares