wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Berikut adalah antara kesan penyalahgunaan dadah kecuali

a)

murung

b)

khayal

c)

penyakit kulit

2.

Berikut adalah amalan positif yang boleh meningkatkan keyakinan diri kecuali

a)

Bersukan

b)

Berpenampilan menarik

c)

Rajin membaca

d)

Bercakap dengan bahasa yang kasar

3.

Berikut adalah antara amalan positif yang terdapat dalam lirik lagu "Fikirkan Boleh" kecuali

a)

Berfikiran positif

b)

Buang sikap ragu-ragu

c)

Sentiasa berusaha untuk mencapai sesuatu

d)

Cepat putus asa

4.

Apakah yang dimaksudkan dengan penyakit coronavirus (covid 19)? (Sumber WHO)

a)

Penyakit pernafasan

b)

Demam Panas

c)

Penyakit sawan

5.

Merokok menyebabkan nafas menjadi busuk.

a)

betul

b)

salah

6.

Pilih snek yang lebih sihat

a)
b)
7.

Konflik dalam pergaulan boleh diselesaikan dengan cara…..

a)

Pergaduhan

b)

Perebutan

c)

Perbincangan

d)

Penguasaan

8.

Apakah maksud keyakinan diri?

a)

Berasa yakin akan kebolehan dan kemampuan diri sendiri untuk melakukan sesuatu.

b)

Perasaan dan penghargaan kepada diri sendiri

c)

Sentiasa bersemangat

d)

Berfikiran positif

9.

Berikut adalah amalan positif yang boleh meningkatkan tahap keyakinan diri kecuali

a)

Kemas

b)

Suka membantu

c)

Rajin

d)

Pemalas

10.

Berdasarkan gambar tersebut adakah perbuatan tersebut salah satu daripada amalan positif?

a)

ya

b)

tidak

11.

Latihan untuk meningkatkan otot perut adalah ….

a)

Tekan tubi

b)

Jangkauan melunjur

c)

Bangkit tubi

d)

Turun naik bangku

12.

Apakah antara aktiviti gimnastik umum?

a)

Melempar bola

b)

Menangkap bola

c)

Mengimbang badan

d)

Memanaskan badan

13.

Apakah makanan yang dapat membantu tumbesaran kita?

a)

Buah

b)

Nasi

c)

Sayur

d)

Ayam

14.

Berikut adalah kesan dari pengambilan alkohol kecuali

a)

Mabuk

b)

Mengakibatkan kematian

c)

Kemalangan

d)

Menambah pendapatan

15.

Apakah nama rajah ini?

a)

Rajah segitiga

b)

Piramid makanan

c)

Piramid Mesir

d)

Makanan sihat

16.

Berikut ialah peranan keluarga dalam memberikan sokongan kepada ahli keluarga yang sakit......

a)

menjaga ibu sehingga sembuh

b)

memarahi ibu kerana sakit

c)

memberontak

d)

tidak memperdulikan ibu

17.

Apakah nama nyamuk ini?

a)

Nyamuk Tiruk

b)

Nyamuk Nyanyuk

c)

Nyamuk Aedes

d)

Nyamuk Pedih

18.

Gambar manakah yang menunjukkan permainan kategori pukul dan memadang?

a)

A dan B

b)

A, B dan C

c)

A, B dan D

d)

B, C dan D

19.

Gambar menunjukkan kemahiran ________________ dalam permainan kategori pukul dan memadang.

a)

menangkap

b)

memukul

c)

membaling

20.

Kepala hendaklah tegak pandang depan, badan dicondongkan sedikit ke depan, tangan diayunkan aras bahu, lutut diangkat tinggi dan berlari di atas bebola kaki.


Kenyataan ini merujuk kepada _________________.

a)

larian pecut jarak dekat.

b)

larian pecut jarak sederhana.

c)

larian perlahan jarak jauh.