Font size
WorksheetsЗнания о физической культуре
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Что такое болезнь?
воспаление
аллергия
превращение нормального состояния в патологическое
гипертония
Что обозначает терморегуляцию?
поддержание температуры тела
уменьшение температуры тела
увеличение температуры тела
стабилизация температуры тела
Объем воздуха, полученный после максимального воздуха определяет?
жизненную емкость легких (ЖЕЛ)
резервный объем легких
дыхательный коэффициент
остаточный объем легких
Реабилитация детей с ДЦП направлена на ?
регуляцию органов ССС
регуляцию сердца
нормализацию двигательной функции, снятие гипертонуса
устойчивые порочные позы и движения
Формирование человеческого организма заканчивается к
14-15 годам
17-18 годам
19-20 годам
22-25 годам
Физическая культура это…?
прогулка на свежем воздухе
регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом
отдых с друзьями
выполнение упражнений
Что помогает проснуться нашему организму утром:
будильник
утренняя зарядка
домашнее животное
завтрак
К показателям физической подготовленности относятся:
сила, быстрота, выносливость
рост, вес, окружность грудной клетки
артериальное давление, пульс
частота сердечных сокращений, частота дыхания
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:
упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек
регулярное обращение к врачу
физическую и интеллектуальную активность
рациональное питание и закаливание
При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:
ожог
тепловой удар
перегревание
солнечный удар
Основными источниками энергии для организма являются:
белки и минеральные вещества
углеводы и жиры
жиры и витамины
углеводы и белки
Рациональное питание обеспечивает:
правильный рост и формирование организма
сохранение здоровья
высокую работоспособность и продление жизни
все перечисленное
Физическая работоспособность — это:
способность человека быстро выполнять работу
способность разные по структуре типы работ
способность к быстрому восстановлению после работы
способность выполнять большой объем работы
Что понимается под закаливанием:
посещение бани, сауны
повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды
купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время
укрепление здоровья
Сколько уроков физкультуры в неделю в современных школах
2
3
4
5
Как переводится термин Физическая культура?
«гармония» + спорт
«спорт» + культура
«природа» + спорт
«здоровый дух» + спорт
Двигательное умение – это:
уровень владения знаниями о движениях
уровень владения двигательным действием
уровень владения тактической подготовкой
уровень владения системой движений
Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение:
двигательных, гигиенических и просветительских задач
закаливающих, психологических и философских задач
задач развития дыхательной и сердечно – сосудистой систем
оздоровительных, образовательных и воспитательных задач
Временное снижение работоспособности принято называть:
усталостью
напряжением
утомлением
передозировкой
Что является основными средствами физического воспитания?
учебные занятия
физические упражнения
средства обучения
средства закаливания
