من شروط الوقوف الصحيح ان يتجه الرأس الى الاسفل

الوقوف الخاطئ يؤثر على سلامة ظهري

يجب ان ارفع رأسي واشد جسمي اثناء الوقوف

الوقوف بشكل مائل جيد للحصول على قوام جيد

المشي الصحيح يعني ان امشي باعتدال واحرك يدي بخفه

حمل الحقيبه بشكل مائل يسبب اصابة للظهر

لبس الحذاء المناسب لقدمك عند المشي يحافظ على سلامتها

من العبادات التي تحتاج الوقوف والمشي الصيام

الجلوس يحرك الدورة الدموية