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WorksheetsAlimentos y Nutrientes
Total questions: 40
Worksheet time: 21mins
¿A qué proceso hace referencia la siguiente definición: "actos voluntarios y conscientes que consisten en la elección, preparación e ingestión de alimentos"?
Digestión
Nutrición
Masticación
Alimentación
¿Qué grupos de nutrientes tienen principalmente una función energética?
Hidratos de carbono
Proteínas
Minerales
Grasas
Vitaminas
De los siguientes alimentos, ¿cuáles son proteínas?
Carne
Cereales
Mermelada
Aceite de oliva
Huevo
¿Qué grupo de alimentos tienen pricipalmente una función plástica (esencial para la formación y la regeneración de los tejidos corporales)?
carnes y huevos
pasta
cereales
verduras
pescado
¿A qué proceso hace mención la siguiente definición: "proceso inconsciente e involuntario que incluye la digestión, absorción, transporte, almacenamiento, metabolismo y eliminación de múltiples sustancias que forman parte de los alimentos"?
Digestión
Nutrición
Masticación
Alimentación
De los siguientes alimentos, ¿cuáles tiene mucha grasa grasas?
Carne
Mantequilla
Mermelada
Aceite de oliva
Huevo
¿Qué grupos de alimentos tienen pricipalmente una función reguladora (facilitan y controlan las funciones bioquímicas que tienen lugar en el interior de los seres vivos)?
Cereales que contienen Hidratos de carbono
carnes que contienen Proteínas
verduras que tienen Minerales y vitaminas
Grasas
frutas Vitaminas
De los siguientes alimentos, ¿cuáles contienen más cantidad hidratos de carbono?
Carne
Cereales
Mermelada
Aceite de oliva
Huevo
¿Qué elemento forma entre el 50% y el 70% de nuestro cuerpo?
Agua
Hueso
Tendones
Grasa
¿Qué es un alimentación saludable?
Aquella que ayuda a mantener un óptimo estado de salud y realizar las actividades de la vida diaria
Aquella que nos hace sentir bien
Aquella que incluye los alimentos que más nos gustan
¿Cuáles son los tipos de nutrientes?
Pescado, carne, cereales, leches y derivados y fruta y verduras
Proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales
Agua, pescado, carne, cereales, leches y derivados y fruta y verduras
¿Escoge cuál es la mejor fuente "natural" de vitaminas.
¿Cuáles de estos alimentos son proteínas?
¿Cuál de estos alimentos corresponde al grupo de las Grasas?
¿Según su función los alimentos constructores son ricos en?
Azucares.
Grasas.
Almidón.
Proteinas
¿La leche y el yogur según su función pertenecen a?
Energéticos.
Constructores
Protectores
Si Jesús se come un chocolate,¿que tipo de alimento es según su función?
Protectores.
Energeticos.
Constructores.
¿Según sus nutrientes que tipo de alimentos son las carnes?
Vitaminas.
Glucidos.
Lipidos.
Proteinas.
Una dieta variada es aquella que....
Evita productos procesados
Incluye todo tipo de alimentos
Distribuye los alimentos en 5 comidas a lo largo del día
Aporta la cantidad necesaria de calorías y de cada nutriente
Los glúcidos los obtenemos de los cereales principalmente y nos aportan..
Energía
Regulan el funcionamiento del organismo
Reparan tejidos
Si comemos pescado estamos consiguiendo principalmente...
Proteínas
Hidratos de carbono
Vitaminas y sales minerales
Grasas
Si tomamos lechuga estamos consiguiendo principalmente...
Proteínas
Hidratos de carbono
Vitaminas y sales minerales
Grasas
¿Qué nutrientes estás consumiendo si tomas este alimento?
Proteínas
Hidratos de carbono
Viatminas
Grasas
Los alimentos tienen solo un tipo de nutriente
Verdadero
Falso
Las proteínas nos dan principalmente:
Energía.
Materiales de construcción.
Los hidratos de carbono nos dan principalmente:
Energía
Materiales de construcción.
De los siguientes grupos cuál nos da más energía:
Grasas
Hidratos de carbono
Proteínas
Vitaminas
Tenemos que tomar la misma cantidad de todos los grupo de alimentos
Verdadero
Falso
Es malo para nuestra salud tener EXCESO de nutrientes de un tipo
Verdadero
Falso
¿De que están compuestos todos los alimentos?
Por azucares.
Por nutrientes.
Por almidón.
Por grasas.
¿Quien es el especialista en el estudio de los alimentos?
Medico.
Dentista.
Nutricionista.
Enfermero.
¿Los huevos según su origen pertenecen a ?
Origen animal.
Origen mineral.
Origen vegetal.
Origen proteico.
Los nutrientes son...
sustancias orgánicas que constituyen los nutrientes y que son utilizados por el cuerpo para llevar a cabo sus funciones vitales.
sustancias químicas que constituyen los alimentos y que son utilizados por las células para llevar a cabo sus funciones vitales.
cualquier producto sólido o líquido que aporta nutrientes. Puede ser: de origen animal o vegetal y natural (crudo) o elaborado.
cualquier producto sólido o líquido que aporta sustancias químicas. y son utilizados por el cuerpo para llevar a cabo sus funciones vitales.
Las principales funciones de los nutrientes son
Energética, reguladora, nutricional
Estructural,renovadora, energética
Formadora,reguladora,estructural
Constructora, energética, reguladora
Los nutrientes tienen función reguladora porque
aportan a nuestro cuerpo la energía necesaria para desarrollar sus
actividades.
constituyen los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.
coordinan y controlan las funciones vitales.
Los nutrientes tienen función estructural porque
aportan a nuestro cuerpo la energía necesaria para desarrollar sus
actividades.
constituyen los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.
coordinan y controlan las funciones vitales.
coordinan y controlan las funciones vitales y constituyen los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.
La principal función de las vitaminas es...
Estructural y reguladora
Energética
Reguladora
estructural y energética
La principal función de los glúcidos es...
Estructural
Energética
Reguladora
estructural y energética
