Font size
WorksheetsPendidikan Kesihatan-Pemakanan-Peralihan
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 1 di dalam Piramid Makanan.
Karbohidrat
Serat, vitamin dan mineral
Protein
Protein dan kalsium
Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 2 di dalam Piramid Makanan.
Karbohidrat
Vitamin, serat dan mineral
Protein
Protein dan kalsium
Merujuk gambarajah, nyatakan nama kumpulan makanan pada Aras 3 di dalam Piramid Makanan.
Karbohidrat
Vitamin, serat dan mineral
Protein
Protein dan kalsium
Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Karbohidrat
Nasi, mi, roti, bijirin dan ubi
Buah-buhan dan sayur-sayuran
Ikan , ayam, daging dan susu
Minyak, gula dan garam
Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Vitamin, Serat dan Mineral
Nasi, mi, roti, bujirin dan ubi
Sayur-syuran dan buah-buahan
Ikan, ayam, daging dan susu
Minyak, garam dan gula
Nyatakan contoh makanan atau jenis makanan bagi Kumpulan Protein dan Kalsium
Nasi, mi, roti, bijirin dan ubi
Sayur-sayuran dan buah-buahan
Ikan, ayam, daging dan susu
Minyak, garam dan gula
Pilih menu makanan seimbang bagi sarapan pagi
2 keping sandwic dan satu cawan air coklat
2 ketul ayam goreng dan satu gelas air kosong
2 keping keju dan satu gelas air susu
2 cawan nasi dan satu gelas air kosong
Pilih menu seimbang bagi makan tengahari
2 cawan nasi, 1 ekor ikan kukus, 1/2 cawan sayur, 1 potong buah, 1 gelas ais kosong
1 cawan nasi, 1 ekor ikan kukus, 1/2 cawan sayur, 1 potong buah, 1 gelas air kosong
1 cawan nasi, 2 ekor ikan kukus, 1 potong buah, 1 gelas air kosong
1 cawan nasi, 1 cawan sayur, 1 potong buah, 1 gelas ais kosong
Amalan pengambilan pemakanan tidak seimbang boleh menyebabkan seseorang itu menghidap penyakit: (tandakan 2 jawapan yang betul)
Epilepsi
Insomnia
Skurvi
Kwashiorkor
Adakah kamu mengamalkan pengambilan makanan seimbang?
Tidak
Mungkin
Ya
