wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BAB 3 NUTRISI TINGKATAN 2

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.
Nasi, ubi kentang dan roti adalah antara makanan yang mengandungi banyak sumber .....
a)
Protein
b)
Mineral
c)
Karbohidrat
d)
Lemak
2.
Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi sumber Mineral dan Vitamin. Apakah fungsi Mineral dan Vitamin?
a)
membekalkan tenaga
b)
mengekalkan badan yang sihat
c)
membina sel baharu untuk pertumbuhan
d)
sebagai penebat untuk mengekalkan haba badan
3.
Bitumen mengalami kesukaran untuk membuang tinja akibat sembelit. Atas nasihat doktor, beliau perlu banyak mengambil ______________ untuk melicinkan pergerakan makanan di sepanjang salur pencernaan.
a)
pelawas atau serat
b)
karbohidrat
c)
protein
d)
lemak
4.
Proses pencernaan ialah .......
a)
proses yang menyerap semula air, vitamin dan mineral terlarut
b)
proses penyerapan makanan tercerna ke dalam sistem peredaran darah
c)
proses pengangkutan nutrien ke hati kemudian ke jantung untuk dihantar ke seluruh bahagian badan
d)
proses penguraian molekul makanan besar kepada molekul kecil yang boleh larut & diserap ke dalam darah
5.
Sistem pencernaan manusia terdiri daripada ...
a)
salur pencernaan sahaja
b)
salur pencernaan dan organ
c)
salur pencernaan,organ dan kelenjar
d)
salur pencernaan,organ,kelenjar dan reseptor
6.
Kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar memerlukan lebih protein dan tenaga untuk tumbesaran. Nyatakan faktor-faktor lain yang mempengaruhi gizi seimbang seseorang?
a)
Jantina dan saiz badan
b)
jenis pekerjaan, iklim
c)
keadaan kesihatan seseorang
d)
semua pilihan jawapan
7.
Aliran makanan di dalam salur pencernaan
a)
mulut - esofagus - perut - duodenum - usus kecil - usus besar - dubur
b)
mulut - perut - esofagus - usus kecil - duodenum - usus besar - dubur
c)
mulut - esofagus - perut- usus besar - usus kecil - dubur
d)
mulut - esofagus - perut - usus besar- dubur- usus kecil
8.

Jadual di atas menunjukkan pemerhatian ujian makanan ke atas sampel makanan


Apakah kemungkinan sampel makanan tersebut?

a)

Ubi kentang dan nanas

b)

Cuka dan susu

c)

Nanas dan cuka

d)

Ubi kentang dan susu

9.

Apakah yang dimaksudkan dengan gizi seimbang?

a)

Makanan yang diambil mengikut keperluan seseorang individu.

b)

Makanan yang dapat membantu individu untuk menghalang penyakit.

c)

Makanan yang mengandungi semua kelas makanan dengan nisbah yang tepat.

d)

Makanan yang membekalkan tenaga untuk mengekalkan kegiatan fizikal individu

10.

Taufik mengalami rabun malam. Apakah menyebabkan Taufik menghidap penyakit ini?

a)

D

b)

E

c)

K

d)

A

11.

ujian iodin adalah menguji ______________dalam makanan.

a)

kanji

b)

lemak

c)

protein

d)

glukosa

12.

ujian Benedict adalah menguji ______________dalam makanan.

a)

kanji

b)

lemak

c)

protein

d)

glukosa

13.

Jadual menunjukkan nilai kalori bagi tiga jenis kelas makanan.

Bagi sebiji roti yang beratnya 300 g mengandungi 3.3 g lemak, 30 g protein dan 150 g karbohidrat, tentukan nilai tenaga yang terhasil.

a)

3295.08 (kJgˉ¹)

b)

3130.08 (kJgˉ¹)

c)

32950.8 (kJgˉ¹)

d)

409050.8 (kJgˉ¹)

14.

Apakah contoh makanan yang mengandungi serat yang tinggi.

a)

Nasi putih

b)

Gula

c)

Beras perang

d)

tepung gandung putih

15.

Ramalkan perubahan warna yang berlaku sekiranya madu diuji dengan larutan Benedict

a)

mendakkan merah bata

b)

Tiada perubahan

c)

Biru tua

d)

Jingga

16.

Ramalkan perubahan warna sekiranya kek diuji dengan larutan iodine

a)

biru tua

b)

Tiada perubahan

c)

Putih susu

d)

Perang

17.

Ramalkan perubahan warna sekiranya butter diuji dengan alkohol

a)

Jingga

b)

putih susu

c)

Mendakkan merah bata

d)

Biru tua

18.

Bahan yang manakah diserap semula ke dalam usus besar?

Which substance is reabsorbed into the large intestine?

a)

Air / water

b)

Glukosa / glucose

c)

Asid lemak / fatty acid

d)

Asid amino / amino acids

19.

Tandakan (v) bagi struktur Q dan R.

Tick (v) for structure Q and R

a)

Q: usus panjang/long intestine

R: hempedu/bile

b)

Q: usus kecil/small instestine

R: pankreas/pancrease

c)

Q: usus panjang/long intestine

R: hempedu/bile

20.

Hasil akhir pencernaan bagi putih telur ialah ..........

The end product of digestion for white egg is ..........

a)

Glukosa/glucose

b)

Asid lemak/fatty acids

c)

Asid amino/amino acids

21.

APAKAH FUNGSI ASID HIDROKLORIK DI DALAM PERUT?

a)

MEMBEKALKAN ENZIM PROTEASE

b)

MELEMAHKAN ENZIM PROTEASE

c)

MEMBUNUH BAKTERIA PADA MAKANAN

d)

MENUKARKAN PROTEIN KEPADA POLIPEPTIDA

22.

USUS KECIL DILIPUTI OLEH BERJUTA-JUTA UNJURAN VILUS. PILIH 2 PENYESUAIAN PADA VILUS UNTUK MEMBOLEHKAN HASIL PENCERNAAN DI SERAP DENGAN CEKAP KE DALAM BADAN

a)

DINDING NIPIS, SETEBAL SATU SEL

b)

DINDING YANG SANGAT TEBAL

c)

DILIPUTI JUTAAN KAPILARI DARAH

d)

DILIPUTI SEDIKIT KAPILARI DARAH

23.

PROSES PENGAGIHAN HASIL AKHIR PENCERNAAN BAGI KEGUNAAN SEL-SEL BADAN DIKENALI SEBAGAI

a)

PENYAHTINJAAN

b)

PERISTALSIS

c)

PENCENAAN KIMIA

d)

ASIMILASI

24.

Enzim manakah yang tidak terdapat di dalam duodenum?

a)

amilase

b)

lipase

c)

protease

d)

maltase

25.

Semasa di usus kecil

dipeptida ditukarkan kepada ____

a)

polipeptida

b)

glukosa

c)

Asid amino

d)

gliserol

26.

pencernaan karbohidrat berlaku di dalam mulut dan juga usus kecil. apakah enzim yang terlibat dan apakah hasil akhir pencernaan

a)

amilase-glukosa

b)

amilase-amino asid

c)

lipase-gliseral

d)

protease-fruktosa

27.
Apakah nama tindakan pada esofagus yang menggerakkan makanan dari mulut ke perut?
a)
Penyahtinjaan
b)
Peristalsis
c)
Osmosis
d)
Simbiosis
28.

Rajah menunjukkan satu pemerhatian eksperimen ujian makanan menggunakan larutan iodin dan ubi kentang. Pemerhatian eskperimen ini menunjukkan ubi kentang mengandungi .....

a)

glukosa

b)

kanji

c)

protein

d)

lemak

29.

Kelas makanan yang manakah tidak benar dengan hasil akhir pencernaan? 3 jawapan

a)

Protein- asid amino

b)

Lemak - asid lemak dan gliserol

c)

Protein - gliserol

d)

Karbohidrat-glukosa

30.

Di usus kecil, 2 jenis enzim dirembeskan oleh usus kecil, iaitu

a)

Maltase & protease

b)

Maltase & lipase

c)

Lipase & protease

d)

Amilase & lipase