Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

NUTRISI

Total questions: 16

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Gambar menunjukkan pelbagai jenis makanan

Makanan di atas tergolong dalam kumpulan yang mana?

a)

Lemak

b)

Pelawas

c)

Protein

d)

Karbohidrat

2.

Antara berikut yang manakah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin A.

a)

Kemandulan

b)

Skurvi

c)

Anemia

d)

Rabun malam

3.

Vitamin dikelaskan kepada vitamin larut air dan vitamin larut lemak.

Kenalpasti vitamin yang larut lemak.

a)

Vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin D

4.

Mineral ialah bahan bukan organik yang diperlukan badan untuk mengekalkan kesihatan.

Namakan penyakit yang disebabkan kekurangan iodin.

(a)  

5.

Masalah kesihatan yang berkaitan dengan pengambilan makanan berlebihan ialah....

a)

Obesiti

b)

Marasmus

c)

Kwashiorkor

d)

Anoreksia nervosa

6.

Seorang kanak-kanak mempunyai gusi yang bengkak dan berdarah. Gizinya mungkin kekurangan

a)

kalsium

b)

zat besi

c)

vitamin A

d)

vitamin C

7.

Namakan kelas makanan berdasarkan fungsi yang diberi di bawah.


”Diperlukan untuk menghasilkan tenaga”

(a)  

8.

Bahan manakah yang digunakan untuk menguji kehadiran glukosa dalam jus bawang?

a)

Larutan iodin

b)

Bahan uji Millon

c)

Larutan Benedict

d)

Alkohol

9.

Kalsium, Natrium, Besi dan Fosforus adalah contoh

a)

Vitamin

b)

Karbohidrat

c)

Protein

d)

Mineral

10.

Piramid makanan merupakan panduan pengambilan makanan yang sihat.

Apakah kumpulan makanan yang perlu diambil dalam kuantiti paling sedikit?

a)

Produk tenusu

b)

Protein

c)

Lemak, minyak, garam, gula

d)

Karbohidrat

11.

Pengambilan makanan yang berlebihan akan menyebabkan kesan-kesan berikut, iaitu :

a)

Diabetes

b)

Darah tinggi

c)

Obesiti

d)

Serangan jantung

12.

____________ sangat penting untuk merangsang peristalsis.

a)

Air

b)

Vitamin

c)

Protein

d)

Pelawas

13.

Kehadiran protein dapat diuji dengan menggunakan

a)

Reagen Millon

b)

Larutan iodin

c)

Alkohol

d)

Larutan Benedict

14.

Larutan iodin digunakan untuk menguji kehadiran

a)

Kanji

b)

Glukosa

c)

Protein

d)

Lemak

15.

Faktor-faktor yang mempengaruhi keperluan kalori seseorang individu ialah (tandakan semua jawapan yang betul)

a)

Saiz badan

b)

Kecantikan

c)

Kesihatan

d)

Pekerjaan

16.

1 kalori = _______ joule

a)

42

b)

4.2

c)

0.42

d)

450