Worksheetsأهمية الرياضة في حياتنا Part 1
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
الرياضة تقلل من الثقة في النفس
a)
صح
b)
خطأ
2.
الرياضة تمد الشخص بالشعور بالسعادة
a)
صح
b)
خطأ
3.
:على الصعيد النفسي الرياضة
a)
تحد من الأصابة بالأكتئاب
b)
تزيد الأكتئاب
4.
الرياضة تزود الشخص بقدرة عالية على الانضباط والسيطرة على القلق والتوتر
a)
صح
b)
خطأ
5.
الرياضة تشوه شكل الجسم
a)
صح
b)
خطأ
6.
:على الصعيد الجسمي الرياضة
a)
تساعد على فتح الشهية
b)
تقضي على الدهون المتراكمة في الجسم
c)
كل الأجوبة صح
d)
كل الأجوبة خطأ
7.
الرياضة تسبب الوزن الزائد
a)
صح
b)
خطأ
8.
الرياضة تقي من الأصابة بالأمراض المزمنة
a)
صح
b)
خطأ
9.
:الرياضة تساعد على
a)
الأصابة بمشاكل العظام
b)
تقوية العظام
c)
الأصابة بالخرف
10.
: تساعد ممارسة الرياضة يومياً على
a)
تقوية جهاز المناعة
b)
أضغاف جهاز المناعة
100 %
