Worksheetsمراجعة درس الغذاء المتوازن
Total questions: 4
Worksheet time: 2mins
Name
Class
Date
1.
ما المقصود بتناول الفرد الذي يحوي المواد الغذائية جميعها بكميات مناسبة لاحتياجات جسمه حسب عمره وكتلته وأنشطته؟
a)
المجموعات الغذائية
b)
طبق الغذاء الصحي
c)
النظام الغذائي المتوازن
d)
الغذاء الصحي
2.
أي المواد الغذائية الاتية تسبب السمنة عند تناولها بكثرة؟
a)
الطماطم
b)
التفاح
c)
الزبدة
d)
البيض
3.
أي مما يلي يعد من الممارسات الغذائية للمحافظة على سلامة الجسم؟
a)
الأكثار من تناول الحلويات
b)
تناول أغذية متنوعة بكميات كبيرة
c)
تناول البقوليات والخضروات
d)
الاكثار من تناول اللحوم الحمراء
4.
أي مما يلي يسببه الافراط في تناول الأغذية التي تحوي كميات كبيرة من ملح الطعام؟
a)
تسوس الأسنان
b)
السمنة
c)
انخفاض ضغط الدم
d)
ارتفاع ضغط الدم
100 %
