wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ PENDIDIKAN JASMANI

Total questions: 25

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama sukan ini?

a)

Ping pong

b)

Hoki

c)

Badminton

d)

Bola sepak

2.

Apakah nama sukan di atas?

a)

Bola jaring

b)

Bola keranjang

c)

Ping pong

d)

Badminton

3.

Alatan sukan ini digunakan dalam sukan apa?

a)

Bola jaring

b)

Tenis

c)

Raket

d)

Badminton

4.

Apakah permainan tradisional yang menggunakan peralatan dalam gambar ini?

a)

Congkak

b)

Tuju tin

c)

Batu seremban

d)

Teng teng

5.

Berapa biji guli yang perlu diisi dalam setiap "rumah" dalam permainan congkak?

a)

5 biji

b)

10 biji

c)

14 biji

d)

7 biji

6.

Yang manakah cara yang BETUL untuk menjaga kebersihan fizikal kita?

a)

Tidak mandi.

b)

Jangan cuci tangan selepas ke tandas.

c)

Pakai pakaian yang kotor.

d)

Potong kuku tangan dan kuku kaki supaya pendek.

7.

Lap badan dengan .......

a)

berus yang kotor.

b)

kertas yang baru.

c)

dawai yang halus.

d)

tuala yang bersih.

8.

Pastikan kamu mengambil ubat yang betul dan mengikut ......

a)

preskripsi doktor.

b)

kata-kata kawan.

c)

sesukahati kita.

d)

fikiran kita.

9.

Kita boleh membeli ubat di .......

a)

sekolah.

b)

kedai runcit.

c)

farmasi.

d)

sekolah.

10.

Apakah kesan alkohol terhadap fizikal manusia dalam jangka masa panjang?

a)

Kebersihan diri terabai.

b)

Mengalami muntah yang berterusan

c)

Bertengkar dan merosakkan barang-barang

d)

Menyebabkan penyakit kronik seperti sakit jantung.

11.

Sampah-sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk Aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit.................................

a)

denggi

b)

cirit-birit

c)

taun

d)

malaria

12.

Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

a)

Buah pisang

b)

Nasi

c)

Aiskrim

d)

Sandwic

13.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti sukan?

a)

menyejukkan badan

b)

memanaskan badan

c)

terus melakukan aktiviti

d)

merehatkan badan

14.

Apakah aktiviti koodinasi yang melibatkan anggota tangan dan mata?

a)

menendang bola ke sasaran

b)

Melambung dan menyambut pundi kacang

c)

tarik tali

d)

duduk

15.

Antara berikut, yang mana dapat membina daya tahan kardiovaskular?

a)

Berlari ulang-alik 10 m

b)

Berdiri setempat

c)

Melentik ke belakang

d)

Duduk

16.

Kita haruslah memakai ___________ ketika bersenam.

a)

selipar

b)

kasut

17.

Berlari ketika memakai baju kurung boleh menyebabkan kita ____________.

a)

jatuh

b)

pantas

18.

Kita seharusnya mendengar arahan ____________ ketika menjalani pelajaran Pendidikan Jasmani.

a)

rakan

b)

guru

19.

Banyakkan minum air ______________ setelah penat beraktiviti.

a)

milo

b)

kosong

20.

Makanan seimbang dapat menjamin kesihatan yang __________.

a)

baik

b)

buruk

21.

APAKAH AKTIVITI TERSEBUT?

a)

BERBASIKAL

b)

MEMBONCENG

c)

MEMEGANG

22.

APAKAH KEMAHIRAN TERSEBUT?

a)

MEMBELAKANGI

b)

MENGILAS

c)

MEMUSING

23.

APAKAH AKTIVITI TERSEBUT?

a)

BERBARING

b)

GULINGAN

c)

MEMUSING

24.

APAKAH AKTIVITI TERSEBUT?

a)

MELOMPAT

b)

BERTALI

c)

BERJALAN

25.

APAKAH AKTIVITI TERSEBUT?

a)

MERAYAP

b)

MERANGKAK

c)

MENGESOT