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WorksheetsArticle test 2
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
La danza può essere un rimedio contro:
L'ansia
La solitudine
La stanchezza
L'affaticamento
Se non si fa attività fisica a sufficienza perdiamo:
La fame
La capacità di concentrazione
La capacità di immaginazione
La gioia
Un esercizio utile per allenare la concentrazione è:
Saltare per 2 minuti
Camminare velocemente
Camminare all'indietro
Correre per 5 minuti
Cosa significa il termine "FLOW"?
Fluidità
Fiume
Flaccidità
Flusso
In cosa può aiutarci il ballo?
A mangiare bene
Ad immaginare
A regolare l'umore
A creare
Cosa succede al metabolismo quando balliamo?
Rallenta
Corre
Accelera
Si attiva
Cosa migliora con la danza?
La schiena
Fisico
Equilibrio e mobilità
Equilibrio e coordinazione
Cosa bruciamo ballando?
Calorie
Grassi
Sia grassi che calorie
Zuccheri nel sangue
Quale effetto ha la danza sui polmoni?
Respiriamo meglio
Respiriamo a fatica
I polmoni si restringono
I polmoni si allargano
La danza ha qualche effetto sul sistema immunitario?
No
No, ma aiuta contro alcune malattie
Si, lo rafforza
Si, ci protegge da tutto
