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体育常识01

Total questions: 32

Worksheet time: 17mins

Name

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1.

3分钟登阶测验是用来测试身体哪种功能？

a)

心肺耐力功能

b)

肌肉力量功能

c)

肌肉耐力功能

d)

骨骼密度功能

2.

提升体温、呼吸率和脉率。

a)

热身

b)

松弛

3.

以下哪种情况会使人类感觉呼吸较困难？

a)

天气比平日冷时

b)

患上伤风感冒时

c)

做了热身运动后

d)

喝了热的饮料后

4.

如果肌力和肌肉耐力好，运动的表现会比较好，但比较容易在运动时肌肉受伤。

a)

对

b)

错

5.

谁有根据以下指定的跳跃指示做动作？

右脚起跳，左脚落地。

a)

b)

6.

以下哪项不是有氧气运动？

a)

走路

b)

游泳

c)

短跑冲刺

d)

慢跑

7.

学生做了热身运动后，再做动态伸展运动，以增加身体的____________。

a)

硬性

b)

柔韧性

8.

身体流失大量水分，没有适时补充。

以上的情况将导致不良的影响，除了

a)

影响心血管功能

b)

昏迷

c)

造成脱水

d)

血液浓度降低

9.

运动前，我们要先做__________，以避免运动伤害。

a)

热身运动

b)

松弛运动

c)

深呼吸

10.

图片中显示的是什么运动？

a)

足球

b)

篮球

c)

乒乓

d)

网球

11.

图片中显示的是什么运动？

a)

足球

b)

篮球

c)

排球

d)

网球

12.

图片中显示的是什么运动？

a)

足球

b)

橄榄球

c)

排球

d)

网球

13.

图片中显示的是什么运动？

a)

英式篮球

b)

橄榄球

c)

排球

d)

网球

14.

图片中显示的人物是哪项运动的代表人物?

a)

篮球

b)

足球

c)

网球

d)

羽毛球

15.

图片中显示的人物是哪项运动的代表人物?

a)

篮球

b)

足球

c)

网球

d)

羽毛球

16.

图片中显示的人物是哪项运动的代表人物?

a)

篮球

b)

足球

c)

网球

d)

羽毛球

17.

图片中显示的人物是哪项运动的代表人物?

a)

篮球

b)

足球

c)

网球

d)

羽毛球

18.

图片中显示的人物是哪项运动的代表人物?

a)

篮球

b)

壁球

c)

网球

d)

羽毛球

19.

当进行跳跃活动时，需有哪些动作？

a)

双手张开和屈膝着地

b)

双手收紧和屈膝着地

c)

双手张开和站直着地

20.

上体育课时，我们要有什么态度？

a)

懒惰

b)

自私

c)

分工合作

21.

上体育课时，志明把体育用具丢在一旁。他没有体现什么态度？

a)

责任感

b)

信心

c)

用功

22.

我们可使用什么用具做出平衡身体的动作？

a)

乒乓拍

b)

床褥

c)

机械操长凳

23.

当进行比赛时，丽华不服从组长的指示。她的行为将带来什么后果？

a)

取得佳绩

b)

无法获胜比赛

c)

被他人喜爱

24.

以下哪项是能够培养自信心的活动？

a)

做平衡动作

b)

睡觉

c)

看电视

25.

为什么我们要流汗？

a)

排除多余的水分

b)

使身体发热

c)

身体需要取暖

d)

把体内的热能散发出去，调节体温。

26.

流汗排除多余的热能才不会让体温无线上升避免造成____________。

a)

发胖

b)

消瘦

c)

失衡

d)

中暑

27.

当医生吩咐我们每天只能吃两颗药，我们________

a)

只是吃一颗

b)

遵从指示吃两颗

c)

不吃药

d)

看心情吃药

28.

当我们缺乏运动，会导致什么症状？

a)

亢奋

b)

快乐

c)

过于肥胖

d)

过于高

29.

下列哪项是互攻运动？ (答案可以超过一个)

a)

篮球

b)

网球

c)

羽球

d)

足球

30.

下列哪项只能进行团体运动？

(答案可以超过一个)

a)

篮球

b)

网球

c)

羽球

d)

足球

31.

以下哪一项运动是属于柔韧训练 ?

a)

b)

c)

d)

32.

如果个人身体质量指数 (BMI) 超标的学生，运动时会 ________________________ 。

a)

比较精神

b)

比较快累

c)

比较活泼

d)

比较开心

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