NEW
Font size
WorksheetsPJK KHAS AMANAH 2/3 WEEK 46
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Pertolongan cemas ialah
Bantuan permulaan sementara menanti ambulans atau doktor
Bantuan akhir
Bantuan menggantikan doktor
Susun penyataan mengikut prosedur D.R.A.B.C
1. Bawa mangsa ke tempat selamat
2. Periksa mangsa, dapatkan gerak balas dan tanya soalan kepada mangsa
3. Periksa dan pastikan saluran pernafasan mangsa tiada bendasing
4. Lihat pergerakan pada dada mangsa bagi memastikan berlaku pernafasan
5. Periksa denyutan nadi mangsa di bahagian arteri leher
4,2,1,3,5
1,2,3,4,5
1,2,5,3,4
" Adik Amir telah lemas dan telah diberikan pertolongan kecemasan sementara menunggu ambulans "
Apakah nombor talian bagi kecemasan ?
299
999
222
Megapakah kepala perlu didongakkan dan dagu perlu diangkat ketika melakukan pertolongan cemas ?
Bagi membuka saluran pernafasan
Untuk menghindarkan magsa daripada diserang penyakit kancing gigi
Untuk melakukan CPR
Apakah tindakan utama apabila terlihat seseorang lemas semsa mandi di pantai ?
Menanyakan keadaan mangsa
Memberi semangat kepada mangsa agar bertahan
Memberitahu pegawal pemantau pantai dan telefon ambulans
Makanan seimbang perlu diambil ketika bersarapan pagi dan makan tengah hari sahaja.
BETUL
SALAH
Antara berikut yang manakah merupakan contoh bagi nutrient Protein.
sawi dan kangkung
minyak dan gula
ayam dan ikan
nasi dan ubi kentang
Keperluan pemakanan individu sama bagi setiap peringkat umur.
Betul
Salah
Setiap individu perlu memilih makananan daripada lima kumpulan makanan berdasarkan .....
Kementerian Kesihatan Malaysia
Piramid Makanan Malaysia
Jabatan Kesihatan Negeri
Jabatan Kesihatan Netizen Malaysia
Jumlah kalori harian seseorang remeja bergantung kepada beberapa faktor berikut KECUALI ......
fisiologi
umur
tahap aktiviti fizikal
psikologi
Apakah lima kumpulan utama makanan?
bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, hasil tenusu, dan minyak.
bijirin, manisan, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, dan hasil tenusu
bijirin, air, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, dan hasil tenusu
Air, sayur-sayuran dan buah-buahan, daging dan kekacang, hasil tenusu, dan minyak
Apakah faktor lain yang perlu diambil kira dalam pengambilan makanan selain daripada lima kumpulan utama makanan?
rasa makanan
kandungan kalori
jumlah pengambilan
Pengambilan menu seimbang adalah penting untuk memelihara dan memperbaiki sel-sel tubuh serta proses
kehidupan yang merangkumi pertumbuhan dan perkembangan diri seseorang individu.
Betul
Salah
Apakah Indek Jisim Tubuh (BMI) ?
Menilai berat badan anda relatif kepada ketinggian
Ukuran tahap kalori keperluan harian
Kaedah memanaskan badan
Kaedah mengukur jantung yang sihat
Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (Keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis). Apakah tanda-tanda gastrik?
Rasa mual dan kerap buang air besar
Rasa senak, berangin atau pedih serta kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan
Muntah-muntah
Rasa sakit pada bahagian belakang badan
