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Worksheets7º A "Salud Integral"
Total questions: 12
Worksheet time: 10mins
¿Cuál es el tema central de la unidad 2?
Proyecto de salto
Desempeño físico y deportivo
Salud Integral
Ejercicio para la vida
Salir a caminar, hacer ejercicio en línea, preparar una comida saludable, bailar.....son acciones que conectan con la:
Salud Social
Salud Espiritual
Salud Física
Salud Mental
Meditar, escribir pensamientos, escuchar música favorita.....son acciones que conectan con la:
Salud Social
Salud Espiritual
Salud Física
Salud Mental
Practicar afirmaciones positivas o hacer ejercicios o acciones de agradecimiento.....son acciones que conectan con la:
Salud Social
Salud Espiritual
Salud Física
Salud Mental
Conectarnos virtualmente con nuestros seres queridos, jugar en línea o escribir una carta a un ser querido.....son acciones que conectan con la:
Salud Social
Salud Espiritual
Salud Física
Salud Mental
Selecciona las ideas relacionadas con el concepto de SALUD MENTAL, es un estado de bienestar en el cual el individuo:
Es consciente de sus propias capacidades.
Afronta las tensiones normales de la vida.
Trabaja de forma productiva y fructífera.
Es capaz de hacer una contribución a su comunidad.
Es la habilidad para la adaptación y la autogestión ante los cambios y desafíos del entorno, así como la capacidad para desarrollar relaciones satisfactorias con otras personas.
Salud Física
Salud Espiritual
Salud Social
Salud Mental
¿Cómo mejorar la salud social desde lo individual? Selecciona todos los que consideres posibles:
Dedicar tiempo a nuestra familia y amigos
Escoger sabiamente a quién dedicamos nuestro tiempo
Estar abiertos a la experiencia y la diversidad
Aprovechar las oportunidades de contribuir en nuestra comunidad
Los adolescentes en una encuesta realizada describen el comportamiento espiritual en términos de categorías, relacionadas con el desarrollo personal y social. Señala estas categorías:
Tener un propósito y un sentido en la vida.
Tener una base de bienestar que incluya la alegría y la plenitud, la energía y la paz.
Tener convicción.
Tener confianza.
Estar motivado para hacer lo correcto y decir la verdad.
¿Qué significa autoconocernos?
Conocernos a nosotros mismos, significa saber y comprender cuáles son:
Selecciona todas las respuestas que consideres:
nuestras cualidades y defectos,
nuestros puntos fuertes y los débiles,
las emociones que podemos manejar y las que nos cuestan más trabajo,
nuestros obstáculos internos y de dónde vienen,
nuestras expectativas, sueños, deseos y objetivos y a qué le tememos y qué nos motiva a actuar
Enlista las 7 ejes fundamentales o valores esenciales que se deben considerar para prevenir la huella de abandono.
De los valores esenciales, ¿Cuál consideres que te cuesta más trabajo percibir en tu persona? es decir ¿Cuál sientes que te hace más falta? Puedes señalar más de uno si es necesario.
Afecto
Inspiración
Apoyo
Reconocimiento
Comprensión
