Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GIMNASTIK ASAS

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

___________ ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.

a)

Gimnastik

b)

Gimnastik Trampolin

c)

Gimnastrada

d)

Gimnasprada

2.

Gimnastrada boleh terdiri daripada gabungan rangkaian kemahiran ________, _________, ________ & hambur secara berkumpulan.

a)

gerak edar, imbangan, putaran

b)

gerak edaran, imbangan duga, putaran

c)

gerakan edar, imbangen, putaran

d)

gerak edar, imbangan, pusingan

e)

gerak edar, imbangan, bulatan

3.

_________ adalah pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

a)

Gerak edaran

b)

Gerakan edar

c)

Gerak edar

d)

Gerakan edaran

4.

_________ adalah pergerakan yang memerlukan seseorang bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain. Dengan kata lain, dasar menyokong pelaku pergerakan berubah mengikut pergerakan.

a)

Locomotor

b)

Lokomotor

c)

Lokomoto

d)

Locomoto

5.

_________ adalah pergerakan yang memerlukan seseorang bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain. Dengan kata lain, dasar menyokong pelaku pergerakan berubah mengikut pergerakan.

a)

Locomotor

b)

Lokomotor

c)

Lokomoto

d)

Locomoto

6.

Antara aspek keselamatan semasa melakukan gimnastrada adalah. . . . . .

a)

Lakukan kemahiran mengikut kemampuan diri

b)

Gunakan tilam semasa melakukan aktiviti putaran

c)

Lakukan aktiviti dengan pengawasan guru

d)

Menggunakan peralatan yang bahaya

e)

Menggunakan pakaian yang kurang sopan

7.

_______ adalah melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

a)

Hambur

b)

Hampur

c)

Hampus

d)

Anjakan

8.

Berikut merupakan contoh gerak edar kecuali

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Berskip

d)

Merangkak

e)

Duduk

9.

Jika gimnastrada dilakukan secara berkumpulan, apakah ciri ahli kumpulan itu perlu ada agar persembahan nampak cantik dan bagus?

a)

Ahli yang bekerjasama

b)

Ahli yang bertanggungjawab

c)

Ahli yang kreatif

d)

Ahli yang baik komunikasi

e)

Ahli yang pentingkan diri

10.

Gimnastrada boleh guna prop dan alatan bagi mencantikkan persembahan. Jika tiada alatan atau prob, boleh atau tidak?

a)

Boleh

b)

Tidak

11.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

12.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

13.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

14.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 90∘90\circ

b)

Putaran 180∘180\circ

c)

Putaran 360∘360\circ

15.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

16.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

17.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 90∘90\circ

b)

Putaran 180∘180\circ

c)

Putaran 360∘360\circ

18.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

19.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

20.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

21.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 90∘90\circ

b)

Putaran 180∘180\circ

c)

Putaran 360∘360\circ

22.

Apakah nama alatan yang perlu ada ketika melakukan gimnastik asas?

a)

Tempolin

b)

Trampolin

c)

Trampoline

d)

Trampelin

23.

Aspek keselamatan dalam gimnastik adalah. . .

a)

Memeriksa alatan sebelum digunakan

b)

Aktiviti dijalankan di kawasan yang sesuai dan selamat

c)

Meningkatkan setiap kemahiran secara progresif

d)

Melakukan ketika cuaca kurang baik

e)

Melakukan secara berpasangan

24.

Trampolin adalah . . . . . .

a)

kemahiran trampolin dapat membina pemasaan, koordinasi,

imbangan dan kawalan badan semasa di udara.

b)

salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lantunan pelbagai bentuk badan dan layangan di udara.

c)

aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin melibatkan bahagian kaki

d)

kemahiran gimnastik lain yang memerlukan kekuatan bahagian tangan.

25.

Berikut merupakan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti lantunan KECUALI

a)

sentiasa berada di tengah-tengah trampolin

b)

hanya seorang sahaja yang dibenarkan berada di atas trampoline pada satu masa

c)

lompatan terlalu tinggi

d)

penggunaan di bawah pengawasan guru

Similar Resources on Wayground

Panimulang Pagsusulit

20 questions

Panimulang Pagsusulit

quiz

Worksheet

•

11th Grade

ULANGAN HARIAN 1 KAS KECIL

20 questions

ULANGAN HARIAN 1 KAS KECIL

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Tematik kelas 6 tema 3 subtema 1 pembelajaran 4

20 questions

Tematik kelas 6 tema 3 subtema 1 pembelajaran 4

quiz

Worksheet

•

6th Grade

KUIZ ULUM ALQURAN TINGKATAN EMPAT

20 questions

KUIZ ULUM ALQURAN TINGKATAN EMPAT

quiz

Worksheet

•

12th Grade

UH 5 T1 ST1

20 questions

UH 5 T1 ST1

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Biografi

21 questions

Biografi

quiz

Worksheet

•

1st - 11th Grade

Ulangan Harian Kelas 5 Tema 2 B. Indonesia

20 questions

Ulangan Harian Kelas 5 Tema 2 B. Indonesia

quiz

Worksheet

•

5th Grade

pts sunda 19

20 questions

pts sunda 19

quiz

Worksheet

•

12th Grade - University