Worksheetszásady zdravého stravování, nemoci
Total questions: 10
Worksheet time: 13mins
Uveďte názvy dvou mentálních poruch příjmu potravy.
sacharidy by měli tvořit zhruba...
...15% příjmu
...25% příjmu potravy
...55%příjmu potravy
Mezi nenasycené (prospěšné) mastné kyseliny patří:
kokosový olej, sádlo, maso, mléčné výrobky
ryby, řepkový olej, ořechy
Vitamin C a B je rozpustný
ve vodě
v tucích
uveďte 5 konkrétních potravin, které mají vyšší obsah bílkovin (proteinu)
dlouhodobé špatné stravovací návyky mohou vést k následujícím nemocem: (uveď alespoň 5 příkladů)
těstoviny, rýže, pečivo a brambory jsou zdrojem...
tuků
bílkovin
sacharidů
Ovesné vločky, celozrnné pečivo, ovoce, zelenina, ořechy nebo otruby jsou zdrojem.................. a pomáhají tak správnému zažívání
bílkovin
tuků
vlákniny
sacharidů
Které potraviny pomáhají zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi (vyjmenuj alespoň 5)?
Které zdravotní rizika hrozí při zvýšené hladině cholesterolu v krvi? (uveď alespoň 2 příklady)
