wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pengayaan Part 1 PJOK Kelas 5

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepakbola adalah….

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

menekuk lutut

d)

berlari ke gawang

2.

Irfan berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah...

a)

nonlokomotor; manipulatif

b)

nonlokomotor; lokomotor

c)

lokomotor; nonlokomotor

d)

lokomotor; manipulatif

3.

Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah...

a)

menekuk lutut sambil memantulkan bola

b)

berlari sambil memantulkan bola

c)

menjaga pergerakan pemain lawan

d)

berdiri sambil memegang bola

4.

Bola didorong ke atas saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Posisi tangan saat mendorong bola adalah..........

a)

diluruskan

b)

ditekuk

c)

direntangkan

d)

diturunkan

5.

Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke…

a)

arah bola

b)

arah badan

c)

arah atas

d)

arah bawah

6.

Gerak berpindah tempat dinamakan…

a)

gerak lokomotor

b)

gerak nonlokomotor

c)

gerak tubuh

d)

gerak lemah

7.

Anggota tubuh utama yang digunakan ketika bermain sepak bola adalah...

a)

tangan

b)

kepala

c)

kaki

d)

dada

8.

Setiap regu dalam permainan bola voli terdiri dari……..pemain

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

9.

Gerakan mengoper bola dalam permainan bola voli disebut dengan…

a)

service

b)

passing

c)

dribble

d)

smash

10.

Gerakan melempar bola ke arah ring dalam permainan bola basket dinamakan…

a)

shooting

b)

passing

c)

dribbling

d)

touching

11.

Jumlah pemain rounders dalam satu regu adalah..................... orang

a)

10

b)

12

c)

11

d)

13

12.

Lapangan rounders berbentuk...

a)

segitiga

b)

segi empat

c)

empat persegi panjang

d)

segilima

13.

Permainan kasti dan rounders termasuk salah satu permainan...

a)

bola besar

b)

bola kecil

c)

bola sedang

d)

bola tangan

14.

Posisi tangan saat memegang pemukul adalah...

a)

dipegang oleh salah satu tangan

b)

dipegang oleh kedua tangan

c)

kedua tangan saling berpegangan

d)

salah satu tangan berada diatas

15.

Arah bola hasil lemparan melambung adalah...

a)

ke atas

b)

ke bawah

c)

datar

d)

ke samping

16.

Andi dan teman-temannya bermain kasti. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti ialah ....

a)

berlari

b)

memukul bola

c)

menangkap bola

d)

memegang bola

17.

Tino bermain kasti bersama teman sekelasnya. Saat menjadi pemukul, Tino harus melakukan pukulan dan berlari. Dengan demikian, Tino mengombinasikan gerak ... dan ....

a)

manipulatif, lokomotor

b)

lokomotor, manipulatif

c)

manipulatif, nonlokomotor

d)

lokomotor, nonlokomotor

18.

Pada gambar tersebut, Aldo melakukan gerak dasar....

a)

memukul bola

b)

melempar bola melambung

c)

melempar bola mendatar

d)

melempar bola menyusur tanah

19.

Perhatikan gerak berikut!


1. Memegang bola dan melempar bola.

2. Memukul bola dan berlari.

3. Menangkap bola dan memegang bola.

4. Melempar bola dan berlari


Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditunjukkan oleh angka ....

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 4

d)

3 dan 4

20.

Linda dan teman-temannya bermain rounders di lapangan. Saat itu, Linda bersiap memukul bola. Setelah memukul bola, Linda berlari menuju tiang hinggap/base.

Dilihat dari kegiatannya, Linda melakukan kombinasi gerak ....

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

manipulatif dan lokomotor

d)

manipulatif dan nonlokomotor