wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Aktiviti ______________ perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

c)

menyegarkan badan

2.

Alatan yang digunakan dalam aktiviti menghantar dan menyambut pundi kacang ialah ………………………….

a)

bola

b)

pundi kacang

c)

gelung

3.

Anggota yang digunakan untuk mendengar muzik ialah :

a)

hidung

b)

telinga

c)

mulut

d)

mata

4.

Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran Pendidikan Jasmani di padang ?

a)

Sentiasa mengikut arahan guru

b)

Mengambil bola tanpa arahan guru

c)

Bermain dengan alatan tanpa kebenaran guru

5.

Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah.............

a)

pakaian beruniform

b)

pakaian tebal

c)

t-shirt dan seluar sukan

6.

Yang manakah aktiviti di bawah ini menggunakan peralatan ?

a)
b)
c)
d)
7.

Yang manakah di bawah ini merupakan pergerakan lokomotor ?

a)
b)
c)
d)
8.

Gambar di atas menunjukkan pergerakan bukan lokomotor, pergerakan tersebut ialah _____________.

a)

duduk

b)

berdiri

c)

merangkak

d)

berjalan

9.

Aiman sedang meniti di atas sebuah bangku panjang seperti di dalam gambar rajah di bawah. Bentuk kecergasan fizikal yang dilakukan oleh Aiman ialah _______________ .

a)

keberanian

b)

kelenturan

c)

imbangan

d)

ketangkasan

10.

Apakah yang akan diukur dalam menentukan komposisi badan?

a)

tinggi

b)

berat

c)

lebar

d)

BMI (Body mass index)