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Vida Saludable (27-30 Nov)

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

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1.

Son aquellas dietas que generan menor impacto ambiental, contribuyen a la seguridad alimentaria y nutricional y a que las generaciones actuales y futuras lleven una vida saludable

a)

Blandas

b)

Sostenibles

c)

Veganas

d)

Ninguna de las anteriores

2.

Una alimentación adecuada no es esencial para la salud bienestar y desarrollo de las personas

a)

Verdadero

b)

Falso

3.

Garantiza la seguridad alimentaria y la nutrición para todos sin comprometer las bases económicas, sociales ya ambientales para futuras generaciones.

a)

Dieta

b)

Biodiversidad

c)

Sistema alimentario

d)

Huella ambiental

4.

Los sistemas alimentarios necesitan de medidas que los hagan justos e inclusivos

a)

Verdadero

b)

Falso

5.

Son algunas acciones que debemos modificar para que nuestro consumo alimentario sea más sostenible

a)

Consume productos locales y de temporada

b)

Consume más frutas y verduras

c)

Consume siempre agua embotellada

d)

Reduce el consumo de carnes rojas, pesacdos y lácteos

6.

Es el incremento de grasa en el cuerpo de una forma anormal, lo que tiene como consecuencia la posibilidad de contraer otras enfermedades.

a)

Crecimiento humano

b)

Obesidad

c)

Control de peso

d)

Todas las anteriores

7.

Son aquellos productos alterados por la adición o introducción de sustancias como azúcar, sal y aceite entre otros .

a)

Naturales

b)

Ultraprocesados

c)

Procesados

d)

Ninguna de las anteriores

8.

Es la cantidad diaria de azucar que la OMS recomienda ingerir por las personas

a)

25 g

b)

100 g

c)

250 g

d)

50 g

9.

Es una de las enfermedades más padecidas en nuestro país, caracterizada por el trastorno en el procesamiento de las azucares.

a)

Hipertensión

b)

Diabetes

c)

Vértigo

d)

COVID

10.

Es una de las consecuencias en nuestra dentadura producida por un alto consumo de azúcar en nuestra dieta.

a)

Diabetes mellitus

b)

Deshidratación

c)

Blanqueamiento

d)

Caries