wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Stress Coping Strategies

Total questions: 7

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Menggunakan strategi time management yang tepat agar dapat bekerja lebih produktif di rumah.

a)

Problem Focused

b)

Emotion Focused

2.

Mencari musik instrumental yang dapat menjadi background music agar dapat lebih relaxed saat bekerja.

a)

Problem Focused

b)

Emotion Focused

3.

Meminta bantuan senior di kantor untuk mengevaluasi report akhir tahun yang akan dipresentasikan minggu depan.

a)

Problem Focused

b)

Emotion Focused

4.

Bekerja di ruangan lain agar tidak terdistraksi rekan kerja yang suka mengajak ngobrol.

a)

Problem Focused

b)

Emotion Focused

5.

Bangun pagi 15 menit lebih awal agar dapat menghindari macet di pintu kereta dekat rumah.

a)

Problem Focused

b)

Emotion Focused

6.

Order minuman manis saat pikiran sedang buntu di tengah-tengah bekerja.

a)

Problem Focused

b)

Emotion Focused

7.

Berdoa sebelum meeting dengan stakeholders penting.

a)

Problem Focused

b)

Emotion Focused