Font size
WorksheetsPAS PJOK KELAS IV
Total questions: 20
Worksheet time: 23mins
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola saat bertanding di lapangan adalah ….
10
11
12
13
Induk organisasi Sepak Bola di Indonesia adalah ….
PSSI
PERBASI
PBSI
PSBI
Lama pertandingan sepak bola (dua babak) adalah … menit
1 x 45
1 x 30
2 x 45
2 x 30
Tuliskan 2 gerak dasar dalam permaian sepak bola!
Jumlah pemain setiap regu dalam permainan kasti adalah ….
10
11
12
13
Pada permainan kasti, pemukul terakhir mempunyai kesempatan memukul … .kali
1
2
3
4
Bentuk lapangan pada permainan Kasti adalah
segitiga
persegi panjang
segilima
lingkaran
Tuliskan 2 gerak dasar dalam permainan kasti!
Nama Induk organisasi atletik di Indonesia adalah ….
PRSI
PASI
PBSI
Perbasi
Start yang di gunakan pada lari jarak pendek (60/80 M) adalah ….
berdiri
melayang
jongkok
lari
Pelari dalam cabang olahraga lari cepat disebut juga ….
sprinter
pointer
runner
sketcher
Tuliskan 3 aba-aba pada lari jarak pendek!
Gambar tersebut merupakan cabang olahraga beladiri yang dinamakan ....
wushu
gulat
taekwondo
pencak silat
Induk Organisasi Pencak silat di indonesia adalah ….
PASI
Perbasi
IPSI
PSSI
Sikap Dasar (Gerak Non Lokomotor) pada pencak silat meliputi sikap dasar berdiri dan ….
duduk
jongkok
berbaring
terlentang
Tuliskan 2 sikap kuda-kuda (Gerak Non Lokomotor) pada pencak silat
Ketika melakukan gerakan push up, badan kita bertumpu pada ….
kepala dan kaki
kepala dan tangan
tangan dan badan
tangan dan kaki
Latihan sit up bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot ….
perut
tangan
badan
kaki
Latihan dengan menggunakan ban bekas dan lari berkelok-kelok/zig-zag adalah bentuk latihan untuk meningkatkan ….
kelincahan
kelenturan
kekuatan
daya tahan
Tuliskan 2 contoh gerakan melatih kelenturan!
