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WorksheetsCUESTIONARIO EXAMEN 4TO BIMESTRE
Total questions: 24
Worksheet time: 12mins
¿CUÁL ES EL SÍMBOLO DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS?
EL LEMA DE ESTOS JUEGOS 2020 ES:
JUNTOS POR LA PASIÓN
LA EMOCIÓN MÁS GRANDE
UNIDOS POR LA EMOCIÓN
ESTOS JUEGOS 2020 SE HAN POSTERGADO DEBIDO A LA PANDEMIA. ¿QUÉ TE PARECE ÉSTA MEDIDA?
IGUAL DEBERÍAN LLEVARSE A CABO, TOMANDO MEDIDAS PREVENTIVAS
SE DEBEN REALIZAR YA QUE LOS ATLETAS PIERDEN CONDICIONES
LA MEDIDA ES ACERTADA, YA QUE ASÍ SE EVITA LA PROPAGACIÓN Y SE GARANTIZA LA SALUD DE ATLETAS Y AFICIONADOS
LOS JUEGOS OLÍMPICOS SON CONSIDERADOS:
LOS JUEGOS MÁS ALEGRES DEL MUNDO
LOS JUEGOS DE MAYOR ORGANIZACIÓN
EL MAYOR EVENTO DEPORTIVO INTERNACIONAL
ESTA EDICIÓN DE LOS JUEGOS SE HA POSTERGADO POR EL COVID-19, AÑOS ATRÁS YA SE HAN SUSPENDIDOS LOS JUEGOS OLÍMPICOS. ¿POR QUÉ?
NO ALCANZÓ EL TIEMPO PARA LA ORGANIZACIÓN
NO HABÍAN SUFICIENTES ATLETAS
DEBIDO A LA 2DA Y 3RA GUERRA MUNDIAL
LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE TOKIO SON OFICIALMENTE CONOCIDOS COMO:
LOS JUEGOS DE LA III OLIMPIADA
LOS JUEGOS MÁS ESPECTACULARES
LOS JUEGOS DE LA XXXII OLIMPIADA
¿EL BALONCESTO TAMBIÉN ES CONOCIDO CON LOS NOMBRES DE BASKET, BASQUET, BASKETBALL?
VERDADERO
FALSO
EL CREADOR DEL BALONCESTO ES
WILLIAM MORGAN
MICHAEL JORDAN
JAMES NAISMITH
LEBRON JAMES
LA MEDIDA REGLAMENTARIA DE UNA CANCHA DE BALONCESTO ES DE:
30 MTS DE LARGO X 15 MTS DE LARGO
10 MTS DE LARGO X 5 MTS DE ANCHO
28 MTS DE LARGO X 15 MTS DE ANCHO
¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES ES UN TIPO DE PASE EN BALONCESTO?
PASE CON BORDE INTERNO
PASE CON EMPEINE
PASE DE PECHO
EL CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO ES UN TIPO DE ENTRENAMIENTO QUE CONSISTE EN LA EJECUCIÓN DE UN SOLO EJERCICIO
VERDADERO
FALSO
LOS CIRCUITOS DE ENTRENAMIENTO SIRVEN PARA:
MANTENERSE EN FORMA Y TONIFICADO
PARA GANAR RESISTENCIA
PARA GANAR FUERZA
TODAS LAS ANTERIORES
El ejercicio aeróbico se basa en el desarrollo de actividades de baja intensidad, pero durante periodos de tiempos largos, siendo fundamental la presencia de oxígeno
Verdadero
Falso
El ejercicio anaeróbico consiste en realizar actividades a alta intensidad y corta duración, prácticamente sin presencia de oxígeno
Verdadero
Falso
Ayuda a generar y mantener masa muscular.
Remodela el cuerpo y mejora la apariencia.
Son beneficios del:
Ejercicio aeróbico
Ejercicio anaeróbico
Selecciona 2 ejercicios aeróbicos
Levantamiento de pesas
abdominales
Carreras a gran velocidad
Bailar
Montar bicicleta
El ejercicio aeróbico se enfoca en desarrollar la resistencia
Verdadero
Falso
El ejercicio anaeróbico está enfocado en desarrollar fuerza, potencia y velocidad
Verdadero
Falso
El ejercicio aeróbico se conoce comúnmente como cardio
Verdadero
Falso
El método de entrenamiento tabata es un ejercicio
Aeróbico
Anaeróbico
Ninguno de los dos
EL PULSO SE DEFINE COMO:
EL NÚMERO DE RESPIRACIONES EN 1 MINUTO
LOS LATIDOS DEL CORAZÓN
LOS LATIDOS QUE SE GENERAN CUANDO LA SANGRE QUE BOMBEA EL CORAZÓN CIRCULA POR LAS ARTERIAS
LA FRECUENCIA CARDÍACA NORMAL EN REPOSO PARA NIÑOS Y ADULTOS OSCILA ENTRE LOS VALORES
40 - 60 PULSACIONES POR MINUTO
150 - 220 PULSACIONES POR MINUTO
60 - 100 PULSACIONES POR MINUTO
LA FRECUENCIA CARDÍACA ES UN INDICADOR DE:
LA FORMA QUE ESTAMOS ENTRENANDO
UNA BUENA RESPIRACIÓN
NUESTRA SALUD CARDÍACA
LOS PUNTOS MÁS COMUNES PARA TOMAR EL PULSO SON:
LOS TOBILLOS Y EL PECHO
EL ANTEBRAZO Y LA INGLE
EL CUELLO Y LA MUÑECA
