Font size
Worksheetsukład pokarmowy
Total questions: 45
Worksheet time: 26mins
Rysunek przedstawia
wątrobę
trzustkę
żołądek
dwunastnicę
Wątroba produkuje
sok żołądkowy
sok trzustkowy
żółć
Żółć umożliwia
trawienie białek
trawienie tłuszczy
trawienie cukrów
zachować lepszą kondycję wątroby
Aby zwiększyć powierzchnię chłonną w jelitach znajdują się
specjalne otwory
kosmki
wypustki
kanaliki
Trawienie cukrów rozpoczyna się w
jamie ustnej
żołądku
dwunastnicy
jelicie cienkim
Trawienie tłuszczy zachodzi w
żołądku
jamie ustnej
jelicie cienkim
dwunastnicy
Wchłanianie wody i witamin odbywa się w
odbytnicy
dwunastnicy
jelicie grubym
jelicie cienkim
Do gruczołów trawiennych układu pokarmowego należą
ślinianki
gardło, język, wątroba
wątroba, trzustka i ślinianki
wątroba, trzustka i dwunastnica
Wchłanianie substancji pokarmowych odbywa się w
żołądku
jelicie cienkim
jelicie grubym
dwunastnicy
Zdjęcie przedstawia
dwunastnicę
trzustkę
żołądek
gardło
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to:
A, K, E
H, PP, A
C, K, E
H, K, PP
Białka zbudowane są z:
aminokwasów
glicerolu
glukozy
keratyny
W żołądku znajduje się kwas:
solny
siarkowodorowy
fosforowy
w żołądku nie ma żadnego kwasu
Początkowy odcinek jelita cienkiego to:
dwunastnica
trzustka
śledziona
wątroba
Zaznacz poprawną kolejność elementów przewodu pokarmowego człowieka:
jama ustna, przełyk, gardło, jelito cienkie, jelito grube, żołądek, odbyt
jama ustna, gardło, przełyk, jelito grube, jelito cienkie, żołądek, odbyt
jama ustna, gardło, przełyk, żołądek, jelito cienkie, jelito grube, odbyt
jama ustna, przełyk, gardło, jelito grube, żołądek, jelito cienkie, odbyt
Jaka jest funkcja jamy ustnej?
rozdrabnianie pokarmu
rozdrabnianie, żucie, mieszanie ze śliną, formowanie kęsów pokarmu, częściowe trawienie cukrów
mechaniczne mieszanie częściowo strawionego pokarmu z enzymami , które zaczynają proces trawienia białek
mówienie
Wybierz ciąg w którym znajdują się TYLKO mikroelementy
Wapń, jod,fluor
Żelazo, magnez, jod
Fluor, żelazo, jod
Fosfor, jod, fluor
Cukry dzielą się na:
Węglowodany proste i złożone
Węglowodany niezbędne i zbędne
Węglowodany pełnowartościowe i niepełnowartościowe
Cukry słodkie i niesłodkie
Głównym źródłem energii dla organizmu są:
cukry
białka
tłuszcze
sole mineralne
Podstawowym materiałem budulcowym każdej komórki są:
cukry
sole minreralne
białka
tłuszcze
Pepsyna to enzym biorący udział w trawieniu:
cukrów
tłuszczów
witamin
białek
Poza wytwarzaniem enzymów trawiennych rola trzustki polega także na:
wytwarzaniu żółci
wytwarzaniu hormonów regulujących poziom cukru we krwi
wydzielaniu kwasu solnego
wytwarzaniu witaminy K i witamin z grupy B
Źródłem węglowodanów w diecie są:
przetwory zbożowe
jaja
mleko i sery
mięso i ryby
Składnikiem odżywczym nie jest:
białko
tłuszcze
witaminy i składniki mineralne
błonnik pokarmowy
Ile posiłków dziennie powinny jeść osoby w wieku (4 - 18 lat)
2
3
4
5
Jaka forma przygotowywania posiłków jest najzdrowsza?
gotowanie na parze
pieczenie
smażenie
przygotowanie w mikrofalówce
Co sprzyja tyciu?
Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw.
Spożywanie dużej ilości słodyczy i tłuszczu.
Spożywanie produktów pełnoziarnistych.
Spożywanie dużej ilości produktów mlecznych.
Ile powinniśmy wypijać wody dziennie? Minimum...
1,5 litra
1 szklankę
1 litr
nie ma prawidłowej odpowiedzi
miejscem działania pepsyny jest:
żołądek
jelito cienkie
jama ustna
miejscem działania lipazy trzustkowej jest:
żołądek
jelito cienkie
jama ustna
trzustka
miejscem działania żółci jest:
żołądek
jelito cienkie
jama ustna
trzustka
produktami trawienia tłuszczy są:
glicerol
glukoza
aminokwasy
kwasy tłuszczowe
produktami białek są:
glicerol
glukoza
aminokwasy
kwasy tłuszczowe
aminokwasy wchłaniane są do:
krwi
limfy
ośrodek głodu i sytości znajduje się w:
jamie ustnej
trzustce
żołądku
podwzgórzu
trypsyna jest enzymem odpowiedzialnym za trawienie:
cukrów prostych
cukrów złożonych
białek
tłuszczy
miejsce działania amylazy ślinowej to:
ślinianki
jama ustna
jelito cienkie
żołądek
W Piramidzie zdrowego żywienia:
na samym dole znajdują się produkty, które powinniśmy spożywać najczęściej
na górze znajdą się produkty, które powinniśmy spożywać najczęściej
Co stanowi podstawę Piramidy?
owoce
warzywa
pełnoziarniste produkty zbożowe
owoce i warzywa
Nasiona roślin strączkowych są na tym samym piętrze co ryby, mięso bo:
dostarczają dużą ilość żelaza
zawierają dużo tłuszczu
są dobrym źródłem białka
Jakie produkty zbożowe są zalecane?
bezglutenowe
należy je eliminować z diety
wieloziarniste
pełnoziarniste
Produkty typy fast food:
są wysokokaloryczne
są niezbędne w naszej diecie
są niskokaloryczne
zawierają niewielką ilość soli
Kiedy należy zjadać ostatni posiłek?
Bezpośrednio przed pójściem spać.
Dwie godziny przed snem.
W ogóle nie powinno się jadać kolacji.
Należy jeść wtedy, gdy ma się na to ochotę.
Pozytywne czynniki wpływające na zdrowie to:
sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
sen, przemęczenie, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia,badania kontrolne i higiena
zdrowe odżywianie, stres, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, brak ruchu, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena
W naszym pożywieniu należy ograniczać:
Warzywa i owoce
Słodycze i sól
Produkty mleczne
Nie wiem
