Apakah aktiviti yang sesuai untuk membina kekuatan otot dibahagian kaki?

Kecekapan sistem jantung, salur darah dan sistem pernafasan membekalkan oksigen ke seluruh tubuh secara berterusan semasa melakukan aktiviti

Kiraan nadi naik turun bangku semasa ujian SEGAK adalah selama 60 saat.

Keupayaan individu untuk kekal melakukan suatu aktiviti yang menggunakan tenaga aerobik dalam satu tempoh masa sebagai ...

Manakah antara berikut merupakan aktiviti senaman kelenturan?

Pilih TIGA kemahiran menghantar bola dengan betul dalam permainan bola jaring

Mendarat atas sebelah kaki dan mendarat atas dua belah kaki merupakan kemahiran..............?

Berapakah bilangan pemain bola jaring dalam satu perlawanan?

Kemahiran ini adakah bertujuan untuk menghalang penerimaan dan jaringan bola semasa permainan bola jaring.

Berapakah panjang gelanggang bola tampar ?

Apakah kemahiran bola tampar yang ditunjukkan dalam gambar di atas ?

Manakah di antara gambar berikut menunjukkan kemahiran merejam ?

Apakah turutan permainan bola tampar dalam satu servis?

Kemahiran menyangga ialah kemahiran yang digunakan untuk

Perlawanan badminton mengandungi 3 set dan pemain atau pasukan yang memenangi dua set adalah pemenang.

Pukulan yang meyerupai smash, tetapi pukulannya lebih lembut dan mnengarah ke dekat net di sebut ...

Pukulan Badminton yang arah bolanya lebih sering mendatar ke arah lawan di sebut dengan pukulan ...

Rajah di atas menunjukkan aksi.......

Rajah di atas menunjukkan gerakan............................

Terdapat 3 fasa dalam acara lari pecut iaitu ...........

Semasa mendengar isyarat "mula" tindak balas __________diperlukan untuk berlepas dari blok permulaan.

Terdapat 2 jenis gaya pertukaran baton dalam acara lari berganti-ganti iaitu .......

Pelari penerima baton akan menunggu ______________________ zon pertukaran baton dengan menghulurkan dan membuka tapak tangan semasa menerima baton

Berapakah ketebalan tilam yang selamat digunakan dalam acara lompat tinggi?

mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

Dapat melahirkan insan yang bersedia untuk berhadapan dengan risiko dalam kehidupan peribadi dan kerjaya melalui pembinaan emosi yang baik. Pernyataan ini merujuk kepada _______________________.

Apakah teknik menangkap cakera dalam permainan frisbee?

Yang manakah merupakan nama langkah tarian tersebut

Dalam Tarian Joget, apakah Kemahiran Lokomotor yang terdapat dalam tarian tersebut? (Buku teks m/s 16-19)

Dalam Tarian Sumazau, apakah Kemahiran Lokomotor yang terdapat dalam tarian tersebut? (Buku teks m/s 16-19)

Dalam Tarian Joget, apakah Konsep Pergerakan yang terdapat dalam tarian tersebut? (Buku teks m/s 16-19)

Pergerakan Berirama bermaksud melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut _________________.