wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

P KESIHATAN TAHUN 2 - POSTUR

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

a)
b)
c)
2.

Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.

a)

kedudukan

b)

postur

c)

statik

d)

cantik

3.

Postur badan yang baik adalah berdiri dengan membongkok.

a)

Betul

b)

Salah

4.

Rehat dapat kembalikan tenaga dalam badan.

a)

Betul

b)

Salah

5.

Tidur yang cukup akan melemahkan badan.

a)

Betul

b)

Salah

6.

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

a)
b)
c)
7.

Rehat bermaksud berhenti sementara daripada melakukan aktiviti fizikal dan mental.

a)

Betul

b)

Salah

8.

Tidur bermaksud melelapkan mata dan merehatkan badan.

a)

Betul

b)

Salah

9.

Cara duduk yang betul adalah?

a)
b)
10.

Antara berikut, yang manakah merupakan kepentingan menjaga postur yang betul?

a)

Pertumbuhan fizikal yang sihat

b)

Melancarkan proses penghadaman

c)

Dapat mengangkat barang

11.

Masa tidur yang cukup untuk murid adalah sekurangnya _________ jam

a)

4

b)

8

c)

5

d)

3

12.

Badan yang sihat akan mencerdaskan otak jika murid tidur dan rehat pada ___________ yang tetap

a)

hari

b)

siang

c)

malam

d)

waktu

13.

Nyatakan betul atau salah bagi amalan mengangkat barang ini.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Nyatakan betul atau salah amalan postur tidur ini.

a)

Betul

b)

Salah

15.

Kenapa kita perlu rehat dan tidur yang cukup?

a)

boleh tengok TV pada esok hari

b)

badan jadi segar untuk belajar

c)

bersedia untuk makan