Free Printable Worksheets
NEW
Font size
More settings
Hangisi bacak kaslarının gelişmesi için yapılan hareketlerdendir?
Mekik
Şınav
Squats
Plank
Shoulders taps hareketi yoğunlukla hangi bölgedeki kaslarımızın gelişmesini sağlar?
Üst bacak-kalça
Arka bacak- sırt
Alt bacak-kalça
Karın-omuz-kol
Lunge hareketi hangi kas bölgesini geliştirmek için yapılmaktadır?
Üst bacak- kalça
Sırt-omuz
Karın-kol
Kol-sırt
Hangi hareket yoğun olarak karın kaslarımızın çalışmasını sağlar?
Lunge
Leg press
Yüzüstü yatarak back streching hareketi hangi kas bölgesini geliştirmek için yapılmaktadır?
Alt bacak
Üst bacak
Kol
Sırt
Worksheets
WorksheetsWorksheets