Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Secara amnya, ____________________ialah keupayaan untuk mengangkat, menolak atau menarik sesuatu benda yang berat.
A. Daya tahan otot
B. Kelenturan
C. Komposisi badan
D. Kekuatan otot
Dalam permainan tenis, pemain yang melakukan servis dipanggil sebagai server dan pemain yang berada di bahagian gelanggang bertentangan dipanggil sebagai ________________.
A. pair
B. servis
C. receiver
D. setter
__________________ bermaksud pandangan yang ditetapkan oleh masyarakat secara umum tentang ciri-ciri seseorang seperti jantina, ras atau budaya.
A. Orientasi gender
B. Istilah gender
C. Identiti gender
D. Sterotaip gender
Kadar Nadi Rehat (KNR) yang tepat, ambil denyutan nadi pada waktu pagi, sewaktu bangun daripada tidur.( )
A. BETUL
B. SALAH
Kerja-kerja seperti berkebun, mencuci kereta atau menaiki tangga akan menjadi mudah jika tahap daya tahan otot kita adalah tinggi.
A. BETUL
B. SALAH
Penyejukkan badan dan regangan tidak perlu dilakukan selepas tamat aktiviti fizikal .
A. BETUL
B. SALAH
_________________iaitu perlu meletakkan beg ais ke atas bahagian yang cedera dengan segera. Ais yang digunakan perlu dimasukkan ke dalam beg plastik atau tuala basah, atau pek sejuk dibalut dengan tuala basah.
A. TOTAPS
B. DR ABC
C. RICE
D. ICE
Hoki merupakan permainan ketegori ____________________ yang dimainkan di atas padang rumput, padang tiruan dan di dalam dewan.
A. jaring
B. memadang
C. konsentrasi
D serangan
Apakah fungsi jantung ?
Mengepam darah melalui sistem otot badan
Membekalkan oksigen kepada sistem kardiovaskular
Membekalkan glukosa kepada sistem perkumuhan badan.
Mengepam darah melalui sistem peredaran pulmonari dan sistemik
Namakan aktiviti yang dilakukan dalam gambar?
berjalan
melompat
menolak
bercakap
