Tumutukoy sa mungkahing dami ng isang serving na dapat kainin.

Ito naman ay tumutukoy sa kabuuang bilang ng serving sa na makukuha sa isang pakete.

Ito ay sukat ng enerhiyang maaaring makuha sa isang serving ng pagkaing nasa pakete.

Isang uri ng mineral na makukuha sa karne ng hayop, itlog, gatas, asin at vetsin. Nakakatulong ito sa pagbabalanse ng timbang ng likido sa loob ng katawan. Ngunit pag sobra ay maaring magdulot ng mataas na presyon.

Siguraduhing takpan ang mga pagkain upang hindi dapuan ng mga insekto na maaaring may dalang mga mikrobyo.

Huwag hugasan ang pagkain bago ito lutuin.

Ang typhoid fever ay isang nakakahawang sakit.

Ang kadalasang sanhi ng mga food borne diseases ay ang mga kontaminadong pagkain at inumin.

Food poisoning ang tawag kapag nakakain ka ng mga pagkaing nahaluan ng nakalalasong bagay.