العادية والجافة والحادة والدهنية

العادية والجافة والدهنية والمختلطة

العادية والمختلطة والدهنية والبيضاء

دهنية

جافة

عادية

مختلطة

الحروق الشمسية وسرطان الجلد

التجاعيد والشيخوخة المبكرة

النمش والبقع الداكنة

نظارة ولمعان البشرة

جفاف الجلد

تجنب التعرض للشمس وقت الذروة

استخدام واقي الشمس

النظارات الشمسية

المظلات والقبعات

جميع ماسبق

حب الشباب

الإنطواء

آلام الظهر

المشاكل الإجتماعية

النوم

الجلوس تحت أشعة الشمس

عدم الخروج من المنزل

تنظيف البشره

يوميا

مرة في الأسبوع

في الايام الصيفية

تدليك القدمين وتنظيفها

المشي مدة طويلة

الوقوف لساعات طويلة

تسريح الشعر بصوره مستمره

شد الشعر بقوه

استعمال مواد قلويه

صح

خطا

الشعر

البشرة

الجافة

البشرة