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Taller de autocuidado

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

El taller que estamos trabajando se llama:

a)

Higiene y cuídate solito

b)

Cuídate como mejor puedas

c)

Higiene y autocuidado

2.

1. ¿Qué es autocuidado?

a)

Capacidades y conocimientos de la persona en relación con la salud.

b)

Condiciones sociales y económicas que influyen en las diferencias individuales y colectivas en el estado de salud.

c)

Decisiones o acciones que el individuo realiza en beneficio de su propia salud.

3.

La siguiente imagen hace referencia a:

a)

Lo importante de andar siempre limpios

b)

Que debemos ducharnos todas las mañanas

c)

Que debemos lavar muy bien nuestra ropa interior

4.

El lavado de dientes de hacerse:

a)

Enseguida después de levantarse.

b)

Antes de acostarse por las noches.

c)

Después de las comidas principales del día.

5.
a)
b)
c)
6.

¿Cuál es una hora prudente para que tú te duermas?

a)

7 de tarde

b)

10 de la noche

c)

2 de la mañana

7.

2. Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Cuido mi salud física cuando consumo....

a)
b)
c)
d)
8.

4.Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Práctico el autocuidado cuando utilizo mi tapabocas...

a)
b)
c)
d)
9.

5. Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Practico el autocuidado cuando...

a)
b)
c)
d)
10.

10.Práctico el autocuidado cuando...

a)

Renuncio a mis labores porque me causan mucho estrés.

b)

Realizo mis compromisos sobre el tiempo.

c)

Organizo mi tiempo para lograr cumplir con todos mis compromisos.