Font size
WorksheetsSAĞLIKLI BESLENME
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Aşağıdakilerden hangisi vücudun yapı taşı olarak bilinen büyük moleküllü biyolojik maddelerdir?
Protein
Vitamin
Yağ
Karbonhidrat
Kalsiyum
Aşağıdaki özellikleri taşıyan gıda hangi seçenekte doğru olarak verilmiştir?
I. Her zaman sterildir, ısı derecesi idealdir.
II. Besin ögesi bileşimi bebeğin gereksinmelerine uygundur.
III. Solunum yolu ve mide-barsak enfeksiyonları riskini azaltır.
IV. Çene ve diş gelişimini sağlar.
V. Allerjiye ve pişiğe karşı koruyucudur.
VI. Ucuzdur, hazırlama sorunu gerektirmez.
İnek Sütü
Çorba
Yoğurt
Anne Sütü
Meyve suyu
Aşağıdaki faktörlerden hangileri bireyin alması gereken enerji miktarını belirleme ile ilgili değildir?
Yaş
Vücut bileşimi
Vücut ağırlığı
Çevre sıcaklığı
Yemeğin sıcaklığı
Günlük enerjinin %25-30’ unu aşağıdaki hangi besin ögesinden almalıyız?
Protein
Karbonhidratlar
Vitaminler
Yağlar
Mineraller
Okul çağı çocuklarının beslenmesi ile ilgili olarak söylenen hangi ifade yanlıştır?
Dört besin grubundan yeterli ve dengeli alınmalıdır
Günlük tüketilecek besinler 3 ana öğünde alınmalıdır
Bir spor dalı ile ilgilenilmelidir
Her sabah düzenli kahvaltı yapılmalıdır
Ambalajlı besinlerde yetkili bakanlığın üretim izninin bulunmasına dikkat edilmelidir
Aşağıdakilerden hangisi kişilerin alışkanlıklarına ve yemek tercihlerine etki eden dış etmenlerdendir?
Reklamlar
Yaş
Cinsiyet
Fiziksel aktivite durumu
İştah durumu
Kırmızı kan hücrelerinde hemolobinin, kasta ise miyolobinin yapısında bulunan mineral (a) dir.
Garsonların yemek servisi sırasında dikkat etmesi gereken noktalara ilişkin aşağıdakilerden hangisi söylenemez?
Müşterinin önünde boş tabaklar üst üste konulmamalıdır
Tabaklar ağsız kısımlarına dokunulmadan tutulmamalıdır
Tabaklar alttan ya da kenarlarından tutulmalıdır
Boşalan kaplar soldan kaldırılmalıdır
Bütün yemekler soldan servis edilmelidir
Sağlıklı beslenmek için nelere dikkat etmeliyiz?
Bebeklik döneminin 6. ayında bebeklere aşağıdakilerden hangisi rahatlıkla yedirilebilir?
Makarna
Bitkisel yağlar
Yoğurt
Kırmızı et
Nohut
