WorksheetsUJIAN PEN. JASMANI & KESIHATAN
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti sukan?
menyejukkan badan
memanaskan badan
terus melakukan aktiviti
merehatkan badan
Meniti di atas bangku merupakan aktiviti __________.
imbangan
lompatan
gerakan
tarian
Aktiviti melompat, fleksikan __________ ketika mendarat untuk elakkan kecederaan.
siku
tangan
kaki
lutut
Apakah jenis imbangan ini?
Imbangan satu tapak
Imbangan ke depan
Imbangan dua tapak
Imbangan empat tapak
Bagaimanakah haiwan dalam gambar bergerak?
Merangkak
Melompat
Berjalan
Terbang
Apakan nama sukan diatas?
Berlari
Berjalan
Lompat tinggi
Lompat Jauh
Sukan diatas menggunakan alat untuk menggerakkan bola. Apakah nama alat tersebut?
Kayu Hoki
Palang Hoki
Padang hoki
Bola Hoki
Lakukan aktiviti gulingan di atas ________.
lantai
tanah
tilam
air
Nyatakan maksud ketangkasan.
Pergerakan yang perlahan.
Pergerakan setempat.
Keupayaan seseorang bergerak dengan pantas.
Pergerakan Kreatif.
Antara yang berikut, yang manakah ADALAH penyakit tidak berjangkit?
Asma
Selesema
Taun
Demam campak
Namakan penyakit berdasarkan gambar tersebut.
Diabetes
Asma
Penyakit jantung
Penyakit buah pinggang
Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.
kedudukan
postur
statik
cantik
Luka akan cepat ______________ jika mendapat rehat yang cukup.
berdarah
basah
sembuh
kering
Sampah-sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk Aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit.................................
denggi
cirit-birit
taun
malaria
Apakah yang kita perlu lakukan apabila kita bersin?
Tutup telinga
Tutup hidung
Tutup mulut
Tutup muka
Apakah tindakan kamu?
Orang yang tidak dikenali mempelawa kamu untuk menghantar balik dari sekolah.
Telefon polis.
Menerima pelawaan orang tersebut.
Buat tidak tahu.
Lari masuk ke sekolah dan memberitahu guru.
Pilih makanan yang berkhasiat.
Bagaimanakah cara menjaga kebersihan diri?
Cuci tangan sebelum dan selepas makan.
Mandi sekali sehari.
Gunakan sapu tangan yang sama untuk tutup mulut selepas bersin dan cuci tangan.
Pakai pakaian yang sama selepas mandi.
Nyatakan perasaan yang anda dapat lihat dalam gambar di bawah ini
Gembira
Sedih
Marah
Takut
Logo tersebut menunjukkan larangan ______________
menyedut
merokok
mengambil
menjual
Gambar menunjukkan gejala bagi penyakit ___________.
konjunktivis
demam kepialu
kanser otak
kebutaan
Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.
Buah pisang
Nasi
Aiskrim
Sandwic
Anda telah dimarahi ibu kerana telah memecahkan pasu bunga kesayangannya. Nyatakan perasaan anda?
Marah
Kecewa
Sedih
Bimbang
Abang telah membantu anda menerangkan operasi darab dalam subjek matematik. Bagaimanakah anda menghargai bantuan itu?
Mengucapkan terima kasih
Berdiam diri sahaja
Itu memang tugas seorang abg
Menangis
