NEW
Font size
WorksheetsSağlığımız
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
“Vücudumuzda öncelikli görevi yapıcı ve onarıcıdır. ”
Yukarıdaki anlatımda aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi anlatılmıştır?
Proteinler
Karbonhidratlar
Yağlar
Mineraller
“Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yaparlar. Vücudumuzu hastalıklardan korurlar. Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır.”
Yukarıdaki anlatımda aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi anlatılmıştır?
Proteinler
Yağlar
Karbonhidratlar
Vitaminler
“Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda karbonhidratlardan aldığımız enerji yetersiz kalır. Bu gibi durumlarda gereksinim duyduğumuz enerjiyi diğer bir enerji kaynağı olan bu içerikten sağlarız. Bunlar, bitki ve hayvanlardan elde edilir.”
Yukarıdaki anlatımda aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi anlatılmıştır?
Proteinler
Vitaminler
Yağlar
Mineraller
Aşağıdaki besinlerden hangisi karbonhidrat yönünden diğerlerinden daha zengindir?
Tavuk
Et
Süt
Makarna
Aşağıdakilerden hangisi protein bakımından zengin bir besin değildir?
Sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanan sağlık sorunu aşağıdakilerden hangisidir?
Obezite
Diyet
Astım
Siroz
"Su" ile ilgili aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
Vücudun enerji seviyesini ayarlaması kolaylaşır.
Cildin parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlar.
Belleğimizin çalışmasına yardımcı olur.
Vücudumuzun dörtte ikisini oluşturur.
Besinlerin uzun süre bozulmaması
ve tazeliğini koruması için uygun koşullarda
saklanması gerekir.
Aşağıda verilenlerden hangisi besinleri saklama yöntemlerinden biri değildir?
Haşlama
Tuzlama
Kurutma
Dondurma
Aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır ?
Aldığımız besinlerin üzerinde Türk Standartları Enstitüsü’nün damgası olmalıdır.
Alınan besinlerin paketinin üzerinde üretim ve son kullanma tarihi olmalıdır.
Dondurulmuş besinler alınacaksa alışverişin en başında alınmalı.
Besinlerin üzerinde Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı
tarafından verilen onay numarası olmalıdır.
Besin israfını önlemek için aşağıda verilenlerden önerilerden hangisi doğrudur?
Yumuşayan meyve ve sebzeleri çöpe atmalıyız.
Tabağımıza yiyebileceğimiz kadar yiyecek almalıyız.
Alışverişe çıkarken gerekli besinlerin listesini yaparak gitmemize gerek yok.
Evdeki kişi sayısından çok daha fazla yemek yapmalıyız.
Sigara içmediği halde sigara içilen ortamda bulunan kişiler ...................... olarak adlandırılır.
Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi yazılmalıdır?
Pasif içici
Düzenli içici
Aktif içici
Bağımlı
Paketlenmiş besinleri alırken;
I. Paketin yırtık olmamasına,
II. Paketinin üzerinde TSE damgasının olmasına,
III. Son kullanma tarihine,
ifadelerinden hangilerine dikkat edilmelidir?
I ve II
I ve III
II ve III
I, II ve III
Sigaradan en fazla zarar gören organımız hangisidir?
Akciğer
Karaciğer
Mide
Beyin
Aşağıdakilerden hangisi alkolün zararlarından biri değildir?
Beyin ve sinirleri etkileyerek insanın dengesini kaybetmesine neden olur.
Bronşit ve astım gibi hastalıklara sebep olur.
Karaciğer hastalıklarına sebep olur.
Kalp ve damar hastalıklarına sebep olur.
1. Pırasa yemeği
2. Kuru fasulye
3. Kola
4. Balık
5. Hamburger
6. Cips
Sağlıklı beslenmek isteyen bir kişi yukarıdaki besinlerden hangilerini fazla tüketmemelidir?
3,5,6
1,3,5
2,5,6
1,2,4
